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冬季降血壓常按摩橋弓穴

知識百科降血壓


橋弓穴位于人體頸動脈竇的部位 ， 起著調理血壓的作用 。西醫以為 ， 常推拿此攝生穴位 ， 可以使心率減慢 ， 血管擴張 ， 從而達到升高血壓的作用 。夏季是多種疾病高發之際 ， 老年人血壓也常正在這時候回升 ， 以是血壓高時無妨推拿下橋弓穴 。

冬季降血壓常按摩橋弓穴

文章插圖
橋弓穴是指頸部翳風至缺盆的連線 ， 此穴的部位恰是人體頸動脈竇的部位 。頸動脈竇是一個首要的體表-內臟反射點 ， 起著調理血壓的作用 。推拿這個穴位 ， 可以使心率減慢 ， 血管擴張 ， 以至血壓降落 。另外 ， 推拿推揉此穴另有降脂以及防治咽喉、頸部、臉部、頭部等疾病的作用 。
操作辦法：操作者取座位 ， 用年夜拇指的指腹或指尖或外側部 ， 自上而下用推法推位于耳后翳風到缺盆即鎖骨上窩處成一條線的橋弓穴 ， 先推左側 ， 后推右側 ， 工夫約莫1~2分鐘;而后再辨別揉、拿閣下側 ， 操作工夫約莫4~6分鐘 。
【冬季降血壓常按摩橋弓穴】需留意的是 ， 推拿“橋弓”穴只能單側瓜代進行 ， 不成雙側同時進行 ， 以避免血壓降患上太快而發作不測 。另外低血壓者沒有宜應用 。其次 ， 要掃除頸內動脈疾患 ， 如血管瘤、動脈炎、動脈斑塊等 。還需留意的是 ， 此法最佳沒有要正在早晨應用 ， 以避免致中風 。

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