山里紅怎么曬干 山里紅曬干了有營養嗎

1、摘成熟后的山楂,或是挑選購買好山楂,要求山楂沒有損傷,個頭飽滿,沒有病蟲害 。
2、挑選出新鮮的山楂,放在清水中洗凈,洗干凈后撈出來,然后放在通風處控水 。
【山里紅怎么曬干 山里紅曬干了有營養嗎】3、將山楂切成3-4片,可以穿到竹簽上,拴起來放在陰涼的地方晾,也可以準備好一個大容器,將山楂擺在上面曬,定期翻動一下,曬干后就可以收集起來 。

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