傷風是一種常見的高發病，至今尚無殊效療法，今朝只能對癥解決，讓其逐步自愈 。本文引見幾種奇異療方，讀者無妨一試 。
一、喝雞湯：美國有兩家臨床醫療中心報導，喝雞湯能克制咽喉及呼吸道炎癥，抵消除了傷風惹起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等病癥極為無效 。由于雞肉中含有人體所必須的多種氨基酸，養分豐厚，能明顯加強機體對傷風病毒的抵制才能，雞肉中還含有某種非凡的化學物資，具備加強咽部血液輪回以及鼻腔液排泄的作用，這對維護呼吸道通順，肅清呼吸道病毒，減速傷風康復有精良的作用 。
二、多食蘿卜：理論證實，蘿卜中的蘿卜素對預防、醫治傷風有共同作用 。詳細做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出大批姜汁，退出蘿卜汁中，而后加白糖或蜂蜜，拌勻后突入開水當飲料喝，逐日三次，連服兩天，能夠清熱、解毒、祛寒，防治傷風 。
三、糖姜茶合飲：因傷風多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身樞紐關頭酸痛，乃至怕冷、發燒等病癥 ?？捎眉t糖、生姜、紅茶各過量，煮湯飲，逐日1-2次，不只暖身去寒，并且有精良的防治傷風性能 。
四、少吃食鹽：試驗證實，少吃點含鈉的食鹽，可進步唾液中溶菌酶的含量，維護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其排泄出更多的免疫球卵白A及滋擾從來湊合傷風病毒 。因而，逐日吃鹽量管制正在5克之內，對防治傷風年夜無益處 。
五、沖服蜂蜜：蜂蜜中含有多種生物活性物資，能激起人體的免疫性能，逐日遲早兩次沖服，可無效地醫治以及預防傷風及其它病毒性疾病 。
六、服酵母：美國加利福尼亞年夜學達斯古普塔傳授正在實驗中發現，正在制造面包的酵母中，含有一種可避免傷風病毒正在人體細胞內繁衍分散的成份，能醫治一般傷風，但對盛行性傷風有效 。
七、多吃佐料：美國威斯康星年夜學鉆研以為，生姜、干辣椒有助于人體驅趕傷風病毒，止咳化痰 。美國癌癥鉆研院正在沒有久前走漏，年夜蒜能加強人體的免疫性能 。正在烹飪菜肴時多加點佐料，可以使傷風早愈 。八、食醋滴鼻、熏蒸：將食醋以冷開水濃縮，配制成5%-10%溶液滴鼻，逐日4-6次，每一側鼻孔滴入2-3滴，對醫治傷風及盛行性傷風有很好的療效 。
九、搓手：因為手拇指根部（醫學上稱為年夜魚際）肌肉豐厚，張開手掌時，顯著崛起，占手掌很年夜面積 。年夜魚際與呼吸器官關系親密 。逐日搓搓，關于改善易傷風的體質年夜無益處 。其辦法是：對搓兩手年夜魚際，直到搓熱為止 。搓法恰似用雙掌搓花生米的皮同樣 。一只手固定，轉另外一只手的年夜魚際，兩手上下瓜代 。兩個年夜魚際向相同標的目的對搓，約莫搓一到兩分鐘，整個手掌便會發燒 。這樣做可促成血液輪回，強化身材推陳出新，以是能加強體質，故而不容易傷風 。
十、推拿鼻翼：兩手微握拳，以屈曲的拇指反面上下往復推拿鼻翼雙側 。逐日上下戰書以及推拿15-30次，以部分紅、熱為度 。一法可改善鼻部血液輪回，促成粘膜細胞排泄，并經過纖毛的“定向擺動”，將傷風病毒及其無害的代謝物排出體外 。
十一、穴位推拿：用雙物的拇指、食指、中指指端（罷免一指）推拿鼻道、迎香、鼻流等穴后，再用魚際穴四周的肌肉發財區，揉搓鼻腔雙側由迎香穴至印堂穴的傷風敏感區 。推拿涌泉穴以及足心，直至發燒，使這兩個區域的經絡通順，氣血運轉失常 。這樣可預防風寒侵入，拒敵于年夜門以外 。
十二、針灸治法：我國的針灸對傷風很有療效 。當您患傷風時，及早去針灸，能夠使鼻塞、頭痛立見影地加重，并能使增高的體溫通過一日夜垂垂規復失常 。因為針灸經過經絡的調理作用，使體內免疫性能加強，故療效牢靠 。醫治傷風的無效穴位是：上星、印堂、風池、迎香、合谷、外關 。留針15分鐘，逐日針一次，普通2-3次可康復 。
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