其實孩子1歲以后的飲食安排都差不多， 所以食譜更新比較慢 。 這次還寫了一周的詳細食譜， 適合1到1.5個月的寶寶 。 以一周食譜為例， 平時可以稍作改動 。 當然， 同樣適用于大一點的寶寶， 只要調整量就行 。
周琛食譜記錄
基本信息：
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本食譜適合1-1.5歲健康寶寶的日常飲食 。
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第一天
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PS:
【寶寶吃雞肉配什么菜炒的好吃,喂奶的產婦能吃雞肉嗎,寫的不錯嘛】1.吃水煮蛋的時候， 把蛋黃碾成泥， 把蛋白搗碎， 然后拌在粥里 。 單獨吃雞蛋時， 需要將蛋黃碾成泥狀， 加少許水稀釋 。 太干了， 咽不下去；
2.吃小餛飩(福建人稱之為扁肉)時， 如果寶寶還不能咀嚼整塊餛飩而嗆著， 應在喂食前用互補剪刀剪開；
3、晚餐的湯只需要喝一點點潤口， 主要吃里面的菜， 可以直接把菜拌在飯里 。 至于能喝多少湯， 就看寶寶的意愿了；
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第二天
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PS:
番茄南瓜玉米面疙瘩的做法是：
1.將西紅柿切成小塊， 將番茄汁放入鍋中煸炒， 然后加水煮沸；
2.將南瓜片、雞蛋、面粉和玉米粉倒入面團中 。 3.做飯 。
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第三天
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PS:
1.做豬肝粥的時候， 要先把豬肝處理一下， 把豬肝徹底沖洗干凈， 用檸檬片浸泡24小時， 然后用水煮熟， 切成塊， 拌在粥里吃；青菜可以先切碎炒熟， 再拌粥；
2.蝦、玉米、青豆、菠蘿軟飯的做法 。 將處理好的蝦仁、玉米粒、青豌豆洗凈后， 放入鍋中翻炒， 然后將米加水煮成米飯 。 米飯煮熟后， 將切碎的菠蘿仁混合在一起 。
3.吃蝦紫菜湯 。 我的做法是把蝦和紫菜去掉， 用輔食剪刀剪開， 拌在米飯里 。 喝點湯潤潤嘴 。 能喝多少取決于寶寶的需求 。
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第四天
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PS:
1.給寶寶吃饅頭、包子等食物時， 一定要有大人看著， 以免咬得太大而噎著；
2.香菇豇豆軟飯的做法是將香菇、豇豆、雞肉翻炒， 然后加水和大米做成軟飯 。 吃的時候， 豇豆、香菇、雞肉用配套的剪刀切著吃；
3.晚餐吃南瓜紫甘藍 。 將南瓜蒸熟， 紫甘藍煮熟， 一起放入輔食機中攪拌， 然后拌入面條中食用；
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第五天
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PS:
1.吃雜糧粥一定要煮的足夠軟， 便于消化 。 早餐的黑米、紅豆先泡好， 再和南瓜、粥飯一起煮成稠粥；
2、提前燉好的蘑菇排骨湯， 取出蘑菇和排骨， 用輔食剪刀剪開拌在米飯里；
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第六天
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