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自制芝麻醬的家常做法破壁機(jī) 自制芝麻醬的家常做法

【自制芝麻醬的家常做法破壁機(jī) 自制芝麻醬的家常做法】1、用料:黑芝麻50克、核桃油15克 。
2、準(zhǔn)備食材:黑芝麻50克,核桃油15克 。
3、將黑芝麻倒入清水中清洗干凈 。白芝麻和黑芝麻都適合做芝麻醬,營養(yǎng)各有優(yōu)勢,但白芝麻油脂含量稍稍高了一點(diǎn) 。
4、用手輕輕攪拌清洗干凈 。黑芝麻較黑,參有雜質(zhì)的話,肉眼看不太出來,所以一定要清洗干凈,為了確保干凈,可以多清洗幾次 。
5、倒入篩網(wǎng),瀝干水分 。黑芝麻瀝干水分,可以縮短烤的時(shí)間,同時(shí)受熱更均勻 。
6、將瀝干水分的黑芝麻倒入烤盤,稍稍鋪開,分布均勻些,放入烤箱中層,烤箱溫度設(shè)置150度,烤30分鐘 。
7、烤好后,拿出烤盤,稍稍冷卻后,媽媽們可以用手指輕輕捏捏看,一捏就碎的話,就證明烤熟了 。
8、烤好后的黑芝麻,靜置冷卻 。黑芝麻烤好后,一定要晾涼后再攪拌,不然里面會夾雜著水汽,不利于保存,黑芝麻晾涼后放入破壁機(jī)中,攪打細(xì)膩 。
9、攪打完成后,倒出至碗中,再倒入15克核桃油 。最好用核桃油、亞麻籽油、橄欖油這類油,富含豐富的不飽和脂肪酸 。
10、攪拌均勻,裝罐保存,半個月內(nèi)吃完,罐子要提前用開水煮5分鐘消毒一下,晾至干燥,再倒入芝麻醬 。

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