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小寶寶從多大開始需要喝水 嬰兒多大開始需要喝水

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水在人體內的作用相當重要，可以幫助運送體內養分、參與細胞的代謝反應、維持血壓穩定、調節體溫以及移除體內廢物等 。但是，新生兒和小嬰兒每天要喝多少水才健康？給小寶寶喂水要注意什么呢？小寶寶從多大開始需要喝水兒科醫生建議，在寶寶滿六個月大之前，不用給寶寶喝太多清水或者蒸餾水 。嬰兒所需要的水分，從母乳和其他嬰兒食品（如奶粉）中就能得到足夠的供給 。因為嬰兒的飲食來源幾乎全是母乳或是奶粉，而母乳和奶粉中大部分都是水，所以小寶寶通常都不需要喝太多水 。
一旦你的寶寶開始長牙了，那么他們就會需要氟化物來給新牙的生長提供營養，所以這個時候開始要讓寶寶喝飲用水 。有些父母希望寶寶多喝水的原因可能是怕寶寶便秘 。其實，寶寶便秘的原因很多，主要與本身腸胃的功能關系較大 。飲食習慣對便秘雖然有影響，但并非主要因素，因此水攝取量的多少主要會影響小便量，而非大便的質與量 。【小寶寶從多大開始需要喝水 嬰兒多大開始需要喝水】
給嬰兒喂水的4項注意1、飯前半小時內不能給寶寶喂水 雖然說多喝水能夠加速新陳代謝有利健康，但是對于小寶寶來說，在不恰當的時間喝水反而容易影響身體哦！其中一個不適宜喂水的時間就是寶寶吃飯前 。
飯前喝水可使胃液稀釋，不利于食物消化，喝得胃部鼓鼓的，也會影響寶寶的食欲 。所以，需要再提前一點，讓寶寶在飯前半小時前喝少量的水，這樣可以促進唾液的分泌，幫助寶寶消化食物 。
2、睡覺前2小時內不能給寶寶喂水 睡覺前也不適宜給寶寶喂水 。年齡較小的寶寶在深睡以后，還不能完全控制排尿，如果睡前喝水過多，很容易會遺尿 。即使不遺尿 。一夜起床幾次小便，也影響睡眠 。所以媽媽們盡量不要在睡前2個小時內給寶貝喂水；如果真有必要，也盡量控制好水量，讓寶寶稍微舔一下解解渴就好 。
3、給寶寶喝什么水？什么溫度最適宜？ 白開水是寶寶最好的飲水選擇 。白開水經過多層凈化處理后，水中的微生物已經在高溫中被殺死，而其中的鈣、鎂等元素對身體是很有益的 。但要注意給寶寶喝新鮮的白開水，因為暴露在空氣中4小時以上的開水，生物活性將喪失70%以上 。
研究發現，煮沸后冷卻至20~25攝氏度的白開水，具有特異的生物活性，它與寶寶體內細胞液的特性十分接近，所以與體內細胞有良好的親和性，比較容易穿透細胞膜，進入到細胞內，并能促進新陳代謝，增強免疫功能 。
過冷或過熱的水，都會損傷寶寶嬌嫩的胃黏膜，影響消化能力，所以一般夏天寶寶最好飲用與室溫相同的白開水，而冬天則飲用攝氏40度左右的白開水最適宜 。
4、寶寶每天需要喝多少水 年齡、室溫、活動量、體溫、奶水或食物中的含水量等因素，會影響寶寶對水的需要量 。
6~12個月的寶寶的飲水量應是每天每公斤體重120-160毫升；
2-3歲寶寶的飲水量為每天每公斤體重100-140毫升 。根據寶寶的自身情況的不同，父母可為寶寶每天補充大概占自身體重的10～15%的水分 。
只要寶寶的小便正常，可根據實際情況讓寶寶少量多次飲水，如果寶寶出汗多，應給寶寶增加飲水的次數，而不是飲水量 。

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