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冬天很冷 。 早上給孩子做一碗山藥雞肉菜粥 。 搭配肉類和蔬菜很有營養 。 山藥健脾養胃， 營養豐富 。 和雞胸肉拌在一起做成粥， 再加點孩子喜歡的配菜 。 吃完了就一整天了！
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1.準備一塊雞胸肉
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2.雞胸肉洗凈， 切成條狀 。
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3.加入一勺料酒
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4.加入一勺醬油
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5.加入姜片， 攪拌均勻， 腌制片刻 。
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6.將胡蘿卜洗凈， 切成丁 。
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7.山藥去皮， 洗凈， 切段 。
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8.香菇洗凈， 切片 。
【雞肉適宜搭配 雞肉適合和什么菜一起搭配】
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9.西蘭花洗凈， 切成小花 。
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10.鍋中燒開水， 加入適量大米， 大火煮至大米開花 。
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1.燒開后加入山藥和雞絲， 轉小火慢煮 。
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12.加入蘑菇繼續煮 。
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13.加入西蘭花， 繼續煮至粥變稠 。
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14.加入適量的鹽調味 。
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15.加入適量白胡椒粉 。
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16.加入適量太太樂鮮雞汁 。
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17、營養豐富， 味道鮮美的山藥雞粥就做好了 。
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18.成品圖！
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19.成品圖！
芹菜、李子、兔肉等
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