當你聽到巧變肉碎綠豆粥這個名字時是不是覺得很好奇呢？下面就讓小編告訴大家為什么說是巧變肉碎綠豆粥吧 。
巧變肉碎綠豆粥的做法1、將米和綠豆分別洗凈瀝干后放進電飯煲里 ， 注入水 。
2、按下「粥」鍵后選擇「綠豆粥」程序﹔烹調時間設定為45分鐘 。然后按「烹調」開始煮 。
3、煮完后喜歡吃甜的可以加糖 ， 喜歡吃咸的可以加鹽 。
4、肉碎綠豆粥：肉碎腌好 ， 一開始就加進米和綠豆中同煮 ， 煮完調味即可 。以蝦干、炸魚皮和熟白果伴吃可增添美味 。
巧變肉碎綠豆粥的適宜人群【巧變肉碎綠豆粥】1.適宜中毒者、眼病患者、高血壓患者、水腫患者、紅眼病患者食用;
2.綠豆性寒涼 ， 素體陽虛、脾胃虛寒、泄瀉者慎食 。
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