1. 首頁 > 游戲 > >

網絡成癮的原因是什么?失職的父母甩鍋給游戲挺不合適的

2019年5月的時候 ， 世界衛生組織（WHO）正式將游戲成癮相關癥狀正名為“游戲失調”（Gamingdisorder） ， 并將其定為疾病 ， 正式納入《國際疾病分類》 。 “游戲失調”具有很多規范化的特征 ， 不過卻沒有提及人們（特別是青少年）為何會得這種病 。 博士近期讀了幾篇相關主題的文章 ， 覺得很有道理 ， 再加上一直想寫寫網絡成癮這件事 ， 今天專門撰文和大家簡單地聊聊 。
【網絡成癮的原因是什么?失職的父母甩鍋給游戲挺不合適的】無聊是網絡成癮的關鍵誘因
無聊是人的一種精神狀態 ， 無聊感的產生主要歸咎于兩個因素：一是外部的刺激；二是自身的調節能力 。 如果一個人不清楚自己的需要和愿望 ， 找不到生活的目標和意義 ， 就會深陷在“無聊”的深淵中 。 不管是大人還是孩子 ， 不管你有工作還是有作業 ， 如果欠缺自身調節能力的話 ， 很容易無聊 ， 然后去追尋外部的刺激 。
網絡成癮的原因是什么?失職的父母甩鍋給游戲挺不合適的
文章圖片
大家明明忙得焦頭爛額 ， 哪里有時間無聊呢？關鍵在于大部分工作或者作業都是他人安排的 ， 你被迫去完成各種任務 ， 會處在一種缺乏可支配感的狀態中 ， 這種無能為力的感覺會引發無聊感 。 而網上那些看似有趣的各種內容可以緩解人們內心的空虛與焦慮 。 這也是如今某音、某手大行其道的原因之一 。
現實生活缺乏可支配感
延續上述的話題 ， 相比大人來說 ， 學業繁重的孩子在現實生活中更加缺乏可自主支配的空間和時間 。 除了吃飯睡覺之外 ， 如今的學生都嚴格地按照課程表進行學習 ， 還有一些人要在課后參加補習班 。 看起來無止境的測驗試卷、作業帶來了沉重的壓力 ， 一旦有了空閑時間 ， 學生們肯定會去做一些足夠刺激、能夠感到可支配感的事情 。
網絡成癮的原因是什么?失職的父母甩鍋給游戲挺不合適的
文章圖片
沒錯！所謂的網絡游戲正是這樣一個虛擬世界 ， 玩家在其中是非常自由、放松的 ， 自己想干什么就去干什么 ， 沒有條條框框 。 我們沉浸到一款游戲中的原理就是如此簡單 ， 作為長輩的父母也無需覺得奇怪 。 即使你不玩游戲 ， 但是總有一些愛好讓你填補內心的空洞、找回人生主導權吧 ， 博士可是看到不少有趣的場景：每天都要在麻將桌上奮戰一番、刷手機看視頻的父母去責怪玩游戲的孩子 ， 哎！
任何事成癮了其實都不好
通過上面的描述 ， 博士只是想說：游戲和其他諸多娛樂方式一樣 ， 都是解壓放松的一種方式 。 過度沉迷其中只會帶來更多的空洞、無聊的感覺 ， 甚至引發更大的焦慮 。 所謂的“游戲失調”的主要狀況是玩家失去了控制力 ， 無法掌控自己的游戲行為 ， 嚴重影響生活與其他興趣 。
網絡成癮的原因是什么?失職的父母甩鍋給游戲挺不合適的
文章圖片
這個時候只能依靠家長的引導和陪伴 ， 讓孩子們明白普通的娛樂活動與網絡成癮的區別 。 而讓人無語的是：如今許多父母自己都對某些事情成癮 ， 家務事搞得亂七八糟 ， 然后遷怒于孩子 ， 甩鍋給游戲 ， 極其不負責 。
游戲成癮問題很大 ， 但是代價最小
如今的孩子壓力很大 ， 內心長期缺乏價值感與歸屬感 ， 所以才會去做一些刺激的事 。 這里博士想提醒大家所謂刺激的成癮行為還有很多 ， 比如：煙癮、酒癮以及涉及到違法犯罪的行為 ， 個人認為：相比之下 ， 網癮其實是小意思 。
網絡成癮的原因是什么?失職的父母甩鍋給游戲挺不合適的
文章圖片

相關經驗推薦