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喝什么茶美容養顏排毒 早晨喝一杯皺紋全無

生活百科飲食指南

綠豆菊花茶材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許 。
做法：將菊花放入水中煮沸后，放入鮮榨檸檬汁和綠豆沙的汁在菊花水中攪拌，變溫后再放少許蜂蜜即可飲用 。
功效：能起到養顏、收緊粗大毛孔和去痘的作用 。
綠豆清涼消暑熱，加入蜂蜜更適合便秘的MM飲用，菊花明目，檸檬富含維生素C，整份材料都像為愛美的女性量身定做！特別是當做每日的茶飲，再合適不過了！

做法：蘆薈去皮只要內層白肉，然后將蘆薈和菊花一同放入水中用小火煮沸，放入紅茶包，變溫后加蜂蜜即可 。
功效：有助細胞活力，加速脂肪分解，延緩皮膚衰老現象 。
紅茶具有解毒、利尿作用，幫助身體排出廢物，身體內的毒素都排出后，皮膚自然就會好了，身材也就自然而然的瘦下來了 。與蘆薈、菊花一同煮泡，更有美容功效喔！
【喝什么茶美容養顏排毒 早晨喝一杯皺紋全無】
特調綠茶材料：1小包綠茶、葡萄10粒、鳳梨2片、1小匙蜂蜜、2片檸檬
做法：取綠茶包放在杯中，加入開水浸泡7~8分鐘 。將鳳梨片與葡萄粒榨成汁 。將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攪勻即可 。
功效：能溫和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液循環、更新老化角質層、分解表皮層的黑色素，讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙 。
山楂槐花茶材料：山楂、槐花各2錢，麥芽3錢，枸杞6錢及蘿卜一條 。
做法：先將蘿卜用1500毫升(約6碗)的水，大火煮沸再轉小火直到蘿卜煮熟 。加入其他藥材，再煮15分鐘即可 。
功效：山渣可消肉除油，降低膽固醇和血脂肪，避免消化不良 。麥芽能消除米、面堆積引起的胃脹不適 ?；被梢灶A防因生活不規律、熬夜后引起的火氣上升或痔瘡發作 。

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