1. 首頁 > 生活百科 > >

糖尿病能不能吃蘇打餅干？

生活百科糖食

蘇打餅干中含有堿性的碳酸氫鈉 ， 對于胃酸過多的人來說吃一些蘇打餅干能夠幫助緩解癥狀 ， 俺么糖尿病患者能不能吃蘇打餅呢?
1
糖尿病能不能吃蘇打餅干？ 糖尿病患者不建議多吃蘇打餅干 ， 很多人認為蘇打餅干吃起來口味淡淡 ， 屬于無糖食品 ， 實際上大家所認為的無糖食品都是狹義意義上的“無糖食品” ， 只是在制作過程中未添加葡萄糖、麥芽糖、蔗糖等天然甜味劑的食品 。而嚴格意義搶的無糖食品是幾乎不含碳水化合物的食品 。
而且蘇打餅干中含有成碳酸氫鈉 ， 對于糖尿病合并有高血壓以及糖尿病腎病的人來說 ， 無疑是起反作用 。
而且蘇打餅也屬于高碳水食物 ， 糖尿病患者在控制飲食時 ， 碳水化合物是重要的一環 ， 它經過酶的轉化后會生成葡萄糖 。一般來講 ， 糖尿病病人每餐建議攝入3到4份碳水化合物 ， 也就是45克到60克碳水化合物 。
2
糖尿病患者吃什么好？ 1、苦瓜：有醫生用苦瓜干粉制成片劑輔助治療糖尿病(糖尿病食品) ， 發現餐后血糖明顯下降 。但注意吃苦瓜后可能有腹脹、腹瀉等反應 。
2、海帶：動物實驗表明 ， 海帶中含有的海帶多糖有降血糖及保護胰島細胞的作用 。
3、大蒜：食用大蒜汁或嚼食大蒜(大蒜食品)瓣 ， 不僅有降血糖的作用 ， 而且可輔助降血壓(血壓食品)、降血脂 。
4、洋蔥：研究表明 ， 洋蔥中含有某種物質 ， 能選擇性地作用于胰島β細胞 ， 促進胰島素分泌 ， 從而具有降血糖的作用 。
5、魔芋：魔芋富含膳食纖維 ， 能促進腸道蠕動 ， 防治便秘(便秘食品) ， 并使沉積在腸壁的毒物迅速排出體外 ， 故被稱為“胃腸道清潔劑” ， 是糖尿病患者的理想食品 ， 對預防和治療糖尿病有極好的輔助效果 。
5、鱔魚：黃鱔魚中含有“黃鱔魚素A”和“黃鱔魚素B” ， 這兩種物質具有調節血糖的作用 。實驗證明 ， 黃鱔魚素具有顯著的類胰島素作用 。因此 ， 糖尿病患者經常食用鱔魚是有益的 。
【糖尿病能不能吃蘇打餅干？】3
糖尿病患者不適合吃什么食物？ 1、含熱量較高的食物：如花生、瓜子、腰果、松子、核桃不應經常食用 ， 選用時應計算熱量 。
2、含糖量較高的食物：如粉絲、紅薯、土豆、芋頭、玉米、菱角、栗子、毛豆等干豆類不應作為糖尿病人的蔬菜 。
3、易于使血糖迅速升高的食物：如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點等 。
4、易使血脂升高的食物：如牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉 ， 對富含膽固醇的食物 ， 更應特別注意 ， 應該不用或少用 ， 防止動脈硬化性心臟病的發生 。

    相關經驗推薦