腳心抽筋怎么辦？答：抽筋即肌肉痙攣 。常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起 。平時(shí)可適量補(bǔ)鈣，多曬太陽(yáng)，注意局部保暖，也要注意體位的變化，如坐姿睡姿，避免神經(jīng)血管受壓，你也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強(qiáng)局部的血液循環(huán)，如果還無(wú)改善，你就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療 。
【全文共132字 腳心抽筋怎么辦？】
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