喝什么湯可以去寒氣 五道湯跟寒氣說拜拜


清燉羊肉湯 材料:羊肉,料酒,蔥,姜,花椒,干桔皮,山楂,鹽 。
做法:
1、把羊肉浸泡在涼水中兩小時,中間隔一小時換次水,然后用清水將羊肉清洗干凈,切成小塊 。
2、在鍋中倒入足量的清水,把切好的羊肉塊放入鍋中,中火煮開鍋后撇去浮沫 。
3、倒入料酒,接著放入花椒、蔥姜、干桔皮和山楂,蓋上鍋蓋,轉小火慢燉1-1.5小時 。
【喝什么湯可以去寒氣 五道湯跟寒氣說拜拜】 4、把桔皮和山楂撈出,接著撒入適量的食鹽,轉中火繼續燉15-20分鐘后關火即可 。
豆腐鯽魚湯 材料:鯽魚一條,豆腐,生姜,蔥,油,鹽,料酒 。
做法:
1、鯽魚洗凈 。
2、平底鍋燒熱,放入少量油,將鯽魚放入,中火煎至兩面呈金黃色 。
3、依次加入大蔥片、姜片和熱水,大火燒開后繼續煮7、8分鐘 。
4、轉中小火煮20分鐘左右 。
5、最后加入豆腐煮熟,出鍋前調入鹽,撒上蔥花即可 。

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米酒蛋花湯 材料:雞蛋3個,米酒一瓶約380克,清水2小碗 。
做法:
1、將米酒加兩小碗清水放入鍋內,開大火煮 。
2、煮的同時將雞蛋磕入碗中 。用打蛋器將雞蛋打散至有很多的小泡泡 。
3、等鍋開后把雞蛋液倒入,然后迅速的用小勺攪拌滑散,當滿鍋飄著細小的雞蛋花時,即可關火 。
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