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淮山長牙還能吃嗎? 淮山出牙還能吃嗎

生活百科

1、淮山藥長芽后還是可以吃的 ， 發芽的山藥是不會像土豆那樣產生毒素的 ， 因為山藥和土豆在植物分類里是不同種類的 ， 目前并沒有任何因為食用發芽的山藥而中毒的報道 ， 所以只要把發芽的部分剔除掉就可以了 。
2、當然 ， 最好還是不要食用長芽的部分 ， 因為不確定是否含有部分毒素 ， 而且山藥因為已經開始成長了 ， 發芽會導致營養物質有所下降 。最好的方法還是要注意保存 ， 放在通風陰涼避光處 ， 不要讓山藥發芽 ， 如果有條件 ， 最好是冷藏 。
3、淮山 ， 又名山藥、懷山藥、淮山藥、土薯、山薯、玉延、山芋等等 ， 營養豐富 ， 含有淀粉、蛋白質、粘液質等多種營養素 ， 特別是所含的淀粉酶有水解淀粉為葡萄糖的作用 ， 直接為大腦提供熱能 ， 對健腦有重要作用 ， 有助于提高人的記憶力等等 。
【淮山長牙還能吃嗎? 淮山出牙還能吃嗎】4、但是 ， 需要注意的是 ， 山藥不宜和很多食物一起吃 ， 比如：山藥忌與鯉魚同食 ， 二者相克；也不可與堿性藥物同服；山藥不宜與黃瓜、南瓜、胡蘿卜、筍瓜等同食 ， 因為這些食物中皆含有維生素c分解酶 ， 若和山藥同食 ， 山藥中的維生素c就會被分解破壞等等 。

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