小米燉排骨

小米最常用的做法就是熬粥 , 但是其實也和其他食材搭配做成菜品 , 其中小米燉排骨就是很美味的一道菜 。食材主要食材:排骨200克 , 小米半杯 , 紅薯一個 。
其他食材:料酒1大匙 , 生抽1大匙 , 糖1茶匙 , 鹽1茶匙 , 姜蒜粉1茶匙 , 蒜末1茶匙 , 姜末1茶匙 。
做法步驟1、小米淘洗干凈加適量的水浸泡20分鐘 。
2、排骨洗凈 , 切小塊 , 加入調味料腌制20分鐘 。
3、浸泡好的小米瀝干水分 , 加入1茶匙鹽 , 1茶匙姜蒜粉 , 拌勻 。
4、將腌制好的排骨加入小米中拌勻 。
5、紅薯去皮切小塊 , 放入蒸碗內墊底 , 表面鋪上排骨 , 移入蒸鍋 , 蒸30分鐘即可 。
功效增進食欲、促進消化 。
成果圖【小米燉排骨】

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