1. 首頁 > 生活百科 > >

【黃瓜籽粉補鈣的吃法】黃瓜籽粉怎么吃補鈣黃瓜籽粉補鈣怎么吃

生活百科吃法


黃瓜籽粉補鈣的吃法一 材料：黃瓜籽粉 。
【【黃瓜籽粉補鈣的吃法】黃瓜籽粉怎么吃補鈣黃瓜籽粉補鈣怎么吃】做法：根據自己的需要每次一兩湯勺，用開水沖服，每日一到三次 。也可以用牛奶、果汁或者豆漿沖服 。

【黃瓜籽粉補鈣的吃法】黃瓜籽粉怎么吃補鈣黃瓜籽粉補鈣怎么吃

文章插圖
黃瓜籽粉補鈣的吃法二材料：普粉1碗、全麥粉1碗、玉米粉1把、黃瓜籽粉15克、老面團1小塊、水1碗面、堿1大勺、自制蜜豆1碗、茴香餡1碗 。
做法：
1、普粉1碗、全麥粉1碗、玉米粉1把、黃瓜籽粉15克、老面團1小塊備用 。
2、自制蜜紅豆1碗、茴香陷1碗備用 。
3、面堿1大勺(用量根據發面的時間和面團的大小自行調整)
4、普粉1碗、全麥粉1碗、玉米粉1把、黃瓜籽粉15克、老面團1小塊、水1碗揉成面團 。
5、溫暖處醒發至兩倍大，發好的面會有酸味要放足量的面堿(1大勺)綜合酸味，且要充分揉勻 。
6、分割成大小相等的小劑子 。
7、搟成中間厚邊緣薄的餅，我的就稍微薄了點 。
8、包入蜜豆 。
9、倒扣在面板上 。
10、取一面餅包入茴香陷，不用倒扣，溫暖處稍醒一會 。
11、冷水下鍋，水開后中火蒸15分鐘，蒸好后不要立刻起鍋，悶3分鐘再起鍋 。
【黃瓜籽粉補鈣的吃法】黃瓜籽粉怎么吃補鈣黃瓜籽粉補鈣怎么吃

文章插圖
12

    相關經驗推薦