1、西紅柿
我們都知道西紅柿是富含營養的食物，它還有清熱解毒、涼血平肝的作用 。吃西紅柿是有去火的作用的 。它當中富含維生素C，可以調節內分泌 。西紅柿的吃法也有很多，可生吃，也可以涼拌做湯 。
2、苦瓜
【吃什么降肝火 吃哪些食物可以降肝火】苦瓜因其味苦而清香可口 。被人們視為難得的食療佳蔬 ?？喙衔犊?，性寒冷，能清熱瀉火 。苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人體唾液，胃液分泌，令人食欲大增，清熱防暑，祛除肝火旺 。
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