寶寶生長速度很快，鈣的需要量相對較多 。如果寶寶缺鈣，容易讓其身體發育減緩，嚴重的會引起佝僂病 。寶寶什么時候補鈣最好【寶寶什么時候補鈣最好 2歲寶寶什么時候補鈣最好】 1、按寶寶生長發育狀況來區分，嬰兒補鈣最佳時間是在寶寶出現缺鈣早期癥狀的時候，比如寶寶有入睡盜汗、夜驚、夜啼、擦枕、枕禿等癥狀的時候，或者是寶寶有發育遲緩的表現，比如寶寶2個月后不能抬頭、4個月后不能翻身、半歲坐不穩、7、8個月不會爬、快周歲了不能站，不會走等等 。有這些表現就說明寶寶有缺鈣，這個時候是最佳補鈣時間 。
2、按季節區分，嬰兒補鈣最佳時間是在夏季，夏季氣溫高，寶寶戶外曬太陽多，紫外線照射裸露皮膚能在體內合成維生素D促進鈣的吸收，因此夏季補鈣，事半功倍 。
寶寶補鈣便秘了怎么辦補鈣并不會直接引起寶寶便秘 。寶寶便秘的成因很多，主要是水分攝入不足，運動不足和飲食不消化引起的 。
1、多補水 媽咪可以在母乳喂養的同時適當給寶寶喂水，也可添加一些水果汁 。若是奶粉喂養的寶寶，可在兩餐奶之間要給寶寶補充同等奶量的溫水，幫助寶寶消化 。不要讓寶寶吃太多高蛋白、高脂肪飲食 。
2、多按摩，幫助寶寶腸胃蠕動 手法：媽咪中指和食指并攏，配合寶寶按摩護膚油，在寶寶的肚子上輕柔地順時針打圈圈50次，但須避開肚臍 。
3、多給寶寶做健身操 運動量不夠有時也容易導致排便不暢 。因此，對于還不能獨立行走、爬行的小寶寶，爸爸媽媽要多抱抱，做做簡單的健身操，幫助寶寶舒展筋骨，預防便秘 。
給寶寶補鈣時，我們應該注意適量，并給寶寶補充維生素D，促進鈣的吸收，以免多余的鈣質沉淀引起寶寶便秘 。
怎么選擇補鈣產品1、產品安全性 選擇補鈣產品除了在質量上要有可靠保證，還有一個關鍵性因素就是鈣源的安全性 。目前市場上大多國產鈣取自動物骨骼和海洋生物，這些原料雖然號稱“純天然”，但因為日漸嚴重的環境污染問題，動物和生物有可能因為污染而導致體內鉛、汞等重金屬積蓄，造成重金屬含量超標 。在這些生物上提取的鈣劑可能會受到污染 。重金屬含量超標的補鈣劑不利于寶寶發育，不僅抑制多種酶系的合成，而且抑制骨骼生長發育和和骨梁形成，抑制維生素D的羥化，抑制鈣、鐵的吸收等 。因此，家長選擇時要看清楚鈣源，不可被廣告宣傳誤導 。
2、產品無添加劑 補鈣劑為了口味更好讓寶寶更愛吃，會添加許多食用添加劑，例如可壓縮糖、桔子香精、甜粉、甘露醇、二氧化硅等 。我國規定食品添加劑合法，但對于食品添加劑國家有明確的使用標準，如果某些補鈣產品添加劑種類過多或者未在標簽上標明添加劑成分，家長需要留心，多種食品添加劑混合使用對寶寶的影響也還是很大的 。因此，最好選擇無添加的補鈣產品 。
3、產品溶解度高 各種鈣制劑均有一定的目標人群 。嬰幼兒的胃酸分泌較少，胃腸消化吸收功能差，因此必須選擇溶解度高一些、對胃刺激小一些的鈣制劑 。碳酸鈣因其鈣量高、副作用小、價格低廉且吸收與牛奶相當而常被作為補鈣劑用于臨床 。近年來，美國廣泛將碳酸鈣作為補鈣劑應用 。若要給嬰兒和小年齡幼兒補鈣一定要選擇適宜的碳酸鈣劑型，最好是能自行溶解，不需要消耗胃酸就能很好吸收的碳酸鈣 。
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