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寶寶吃什么補鋅 三款寶寶補鋅食療方幼兒

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三款食療方讓寶寶補鋅更安全
1.
◆材料：綠豆、黑豆、紅小豆、大米各30克 。
◆調料：白糖適量 。
做法：
[1]綠豆、黑豆、紅小豆、大米分別洗凈，放入清水中浸泡2小時 。
[2]鍋置火上，放入綠豆、黑豆、紅小豆、大米和適量清水，大火煮沸，再轉小火煮至豆爛粥熟，加入適量白糖調味即可 。

寶寶吃什么補鋅 三款寶寶補鋅食療方幼兒

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