1. 首頁 > 生活百科 > >

嬰兒睡覺不踏實 9大原因媽咪必知

生活百科


嬰兒睡覺不踏實 9大原因媽咪必知

文章插圖
您家的寶寶睡眠怎么樣呢？如果不好的話，就要注意了哦 ， 那您知道嬰兒睡覺不踏實的原因嗎？那您知道寶寶睡姿不對可能睡出扁頭型嗎？不知道沒關系，今天小編就為您帶來了有關寶寶的知識，感興趣的您還等什么哦，趕快來吧 。
嬰兒睡覺不踏實
病理原因
如果您家的小寶寶睡覺容易被驚醒的話，首先要排除病理上的原因 。如果寶寶在容易驚醒的話，同時又會出現枕禿或盜汗的情況，就要懷疑是不是缺鈣了的，您就應該帶寶寶去醫院做個相關的檢查呢 。
缺乏安全感
小寶寶特別是新生兒，剛剛來到一個陌生的環境 ， 對身邊的一切都有或多或少的恐懼感 。
缺乏安全感也是寶寶驚醒的重要原兇之一 。對于這樣的寶寶 ， 爸媽可以讓他睡在比較小的空間里，比如搖籃、嬰兒車，也可以在小床周圍布置上床圍、幔帳、靠墊等物 。
如果寶寶睡覺不踏實的話，還應該注意一下寶寶的睡眠環境，比如說讓寶寶睡一個自己的固定的床、使用固定的寢具、聽固定的音樂等 ， 都是可以改善寶寶睡覺不踏實的，媽咪們可以嘗試一下哦 。
白天受過驚嚇
寶寶的神經系統比較脆弱，白天受了驚嚇、被爸媽打罵過等，會導致晚上睡不安穩 。
輕度的話爸媽只需要在寶寶驚醒時抱起來柔聲安慰即可，通常1～2天會自愈 。情況嚴重的話，可以去醫院檢查一下 ， 吃一些小兒安神的中藥 。
養護不當
【嬰兒睡覺不踏實 9大原因媽咪必知】其實更多易驚醒的寶寶是由于家人養護不當造成的 。
玩得太瘋
還有的時候，寶寶在睡覺之前玩得太瘋，也會導致寶寶睡覺不踏實 ， 所以在寶寶睡覺之前就不要看很緊張的影片或者玩得太瘋，要不然的話晚上容易被驚醒，還有可能會尿床 。
過分安靜
一些家庭非常擔心寶寶的睡眠被打擾，在寶寶睡覺的時候不敢發出任何聲響，相互交流都要打手勢和傳紙條 。這樣就造成寶寶在睡覺時非常敏感，一有響聲就醒 。
往往越是小心，寶寶越是容易被很細微的聲音驚醒 。所以，在寶寶出生的時候就要開始注意，不要刻意安排寶寶在一個絕對安靜的環境里睡覺 。
抱得太多
好不容易哄睡著了 ， 一放到床上就哭，其根本原因就是，長期抱得太多 ， 使寶寶對成人的懷抱產生過度的依賴 。久而久之，就越來越難放下來令他安睡 。可以用幾天時間狠狠心，給寶寶“斷抱”，也可以堅持抱到寶寶自動改正的那一天 。
關注太多
嬰兒生來就有某種感應能力，在似醒非醒的時候能感知他人注視的目光 。如果有人看著 ， 他可能就醒來，如果沒有人注視 ， 寶寶就會繼續睡 。
新手爸媽剛剛升級的時候，總覺得寶寶怎么看也看不夠，往往站在床頭良久不離開 。另外，一些爸媽總是擔心寶寶會怕黑，或者害怕對寶寶照顧有閃失，往往晚上睡覺時不關燈 。這些做法都不利于寶寶建立一個比較正常的睡眠節律 。
乳頭依戀
不論是采取哪種喂養方式 ， 寶寶都可能會產生乳頭依戀，區別只是在于戀媽媽的乳頭還是奶嘴 。這些寶寶經常是含著乳頭入睡，一旦發現乳頭不見了即大哭起來 ， 一定要含著乳頭才能重新入睡 。如果能斷了寶寶這一習慣是最好，也可以考慮使用安撫奶嘴 。
寶寶睡姿不對 當心睡出扁頭型
場景回放：“小寶5個多月了，最近發現他后腦勺右邊有些扁，與左邊都不大對稱了，大一點會不會好一些?。?rdquo;

相關經驗推薦