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坐月子能吃石榴嗎 坐月子怎么吃石榴

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坐月子能吃石榴嗎 坐月子怎么吃石榴

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坐月子能吃石榴嗎坐月子能吃石榴 。
石榴營養非常豐富 ， 產婦坐月子食用可以補充營養 ， 生津止渴，澀腸止瀉，美容養顏等，且石榴性溫，基本無副作用，因此 ， 產婦坐月子能吃石榴 。
坐月子怎么吃石榴石榴蘋果汁材料：石榴、蘋果、檸檬各1個 。
做法：
1、取出石榴的果實；將蘋果清洗干凈、去核、切塊；將檸檬洗干凈 。
2、將蘋果、石榴、檸檬放入榨汁機中榨汁即可 。
石榴西米粥材料：石榴 ， 西米，蜂蜜 。
做法：
1、將鮮甜石榴去皮 ， 取子掰散 。
2、西米洗凈，入開水鍋內略氽后撈出，再用冷水反復漂洗，瀝干水分備用 。
3、取鍋加入冷水、石榴子，煮沸約15分鐘后，濾去渣，加入西米 。
4、待再沸后關火冷卻，至溫時加入蜂蜜攪拌即可 。
坐月子吃石榴注意事項1、產婦不宜多吃石榴 ， 石榴性溫，多吃易上火 。
【坐月子能吃石榴嗎 坐月子怎么吃石榴】2、石榴不宜保存太長時間，**即買即食，建議最多在一周內吃完 。
3、產婦在吃石榴時不要與海鮮同食，否則會降低海鮮中蛋白質的營養價值，還會刺激胃腸道，引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀 。

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