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一周美容法讓你重新找回自信每天的肌膚護理得這樣進行

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一周美容法讓你重新找回自信每天的肌膚護理得這樣進行

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美麗是需要堅持才可以做的，如果你只是空想想，也不愿意付出什么，那么是很難看到肌膚有改善的 ， 皮膚的狀態是靠個人保養，和生活方式，飲食習慣調理出來的，越是年紀增加了，就越應該知道如果保養自己的皮膚，讓自己每天都是美美的 。

一周美容法讓你重新找回自信每天的肌膚護理得這樣進行

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1、一周美容法
周一：深層清潔 。
洗臉是美容過程中非常重要的一步，無論多晚，一定要洗臉 ， 干干凈凈地卸掉臉上的殘妝 。干性皮膚一定要選一支酸性的潔面膏，這樣更接近皮膚本來的酸堿環境，不致引起更加嚴重的干燥和粗糙 。之后，需要一盆滾燙的熱水，讓上升的蒸氣均勻地飄浮過臉上的每一寸肌膚 ， 而后用熱毛巾覆蓋在臉上約10-15分鐘，這樣可以使毛細孔順暢，這種方法尤其適合油性肌膚 。
周二：舒緩減壓 。
周二是一周中特別難熬的一天，所以需要特別的護理 。經過一周工作的壓力 ， 黑眼圈已經明顯地畫在臉上，那么來修護一下眼部的肌膚，“電眼”美女才夠炫呀 。用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上 ， 10分鐘左右，每晚敷兩次 ， 能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長期如此還可減少眼部皺紋 。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用 。
保濕是永遠的主題，只要皮膚水分足了，幾乎所有皮膚問題都可以迎刃而解 。想做漂亮的女主角，保濕當然必不可少 ， 春天的皮膚容易過敏，天然的面膜更加適合脆弱的肌膚 。用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之后，涂在臉上，大約十分鐘，等面膜完全干了之后，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產品 。那么 ， 之后皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的 。
周四：美白 。
中國有句俗話說 ， 一白遮百丑，可見白嫩的皮膚多重要 。美白不是一天兩天的功夫 ， 需要長期的努力 。各類美白面膜是一種簡單的方法 ， 精華素也是有效的方法 。用溫和的洗面奶潔面之后，用指肚將精華素均勻地按摩在臉上，直至吸收 。
周五：再保濕 。
周末是我們護膚的重要時段，一定要充分完全地利用 。早上是皮膚的最佳狀態，如果一大早就讓皮膚喝飽了水 ， 補充足了營養 ， 皮膚自然是越發健康有光澤 。所以我們就要做一個較為復雜的橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布塊浸在油中取出覆于面部皮膚上，20分鐘后取下 。對于皮膚特別干燥者，特別有功效 。
周六：休息 。
普通保養就可 。
周七：鎮定皮膚 。
這天你可能有應酬，喝咖啡、酒、濃茶等都會讓人不同程度的興奮，造成睡眠不足，這樣會嚴重影響皮膚的質量 。你應該隨身帶一塊手絹，在上衛生間的時候，用濕手絹在脖子、臉頰、眼睛上輕輕地敷一小會兒，能夠有效地鎮定皮膚 ， 消除倦容和眼帶、黑眼圈 。
周一應該早早起床，再做一個深度的保濕護理 ， 保證今天一天皮膚都水水的，無論什么妝容都是精神百倍 。
2、抗衰老的方法
衰老是每個女人都將經歷的事情，尤其是年過三十的女性，雌激素水平慢慢降低，失去原有生理平衡的身體尤其是肌膚必然出現衰老的跡象 。加上現代女性生活、工作壓力巨大，每日還要受各種電磁輻射的侵擾，再加之不健康的作息時間與空氣污染，必然造成皮膚機能每況愈下 。皺紋、色斑、黑眼圈都會出現 。美容專家建議女性從飲食、生活、保健三方面進行護理，在紅顏流逝之前就做好預防才是肌膚抗衰老的根本 。

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