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十個月的寶寶可以吃橙子嗎可以適當吃 。
一般來說，寶寶在十個月可以吃輔食了，這個時候是可以給寶寶適當吃些橙子的，可以補充維生素 。不能一次吃得過多，盡量一天不要超過一個橙子 。
寶寶吃橙子有什么好處1、提高抵抗力橙子營養極為豐富且全面，含量豐富的維生素C、P，能增加寶寶機體抵抗力，增加毛細血管的彈性 ， 降低血中膽固醇 。
2、清腸通便橙子所含纖維素和果膠物質，可促進寶寶腸道的蠕動 ， 有利于清腸通便，排除體內有害物質 。
3、促進智力發育膳食中缺乏維生素C，可阻礙神經細管向大腦輸送營養成分的功能，從而使大腦不能及時得到營養成分 。寶寶食用橙子對智力發育很有幫助 。
4、止咳化痰橙皮性味甘苦而溫，止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥 。
寶寶吃橙子的注意事項1、不宜和蘿卜一起吃蘿卜進入人體后，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，并很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質———硫氰酸 。若這時進食橘子，橙子中的類黃酮物質會在腸道被分解，而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發或導致甲狀腺腫大 。
2、不宜和牛奶一起吃牛奶中的蛋白質易與橙子中的果酸和維生素C發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀 。因此，吃橘子前后1小時內不宜喝牛奶 。
3、飯前或空腹不宜吃【十個月的寶寶可以吃橙子嗎 寶寶吃橙子有什么好處】橙子中的有機酸會刺激胃壁的粘膜 ， 飯前或空腹時吃橘子對胃不利 。
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