3、禁忌三：不要吸煙香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使得血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，使得皮膚的愈合力下降 ， 易于形成痤瘡傷口的交叉感染 。
4、禁忌四：不要摳、擠、挑臉上的痘痘如果用手或工具去擠壓，非但不會相安無事，反而會因為手上的病菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血 ， 留下4-6個星期才會消失的瘢痕 。另外，摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果會形成隆起的疤痕 。
【去痘印最有效的方法有哪些？如何去痘印最有效？】 5、禁忌五：不要吃辛辣、油炸、高熱量的食物雖然這些食物并不會直接造成痘痘的形成 ， 但也會惡化痘痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷，使得血液中的維他命K品質降低，間接引發痘痘的生成
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