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濕疹吃什么好 預防濕疹的方法

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濕疹吃什么好 預防濕疹的方法

文章插圖
濕疹吃什么好豆腐菊花羹原料：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克，淀粉、精鹽各適量 。
做法：將野菊花、蒲公英加水煎煮，取汁約200毫升，然后加入豆腐、精鹽同煮沸，取淀粉適量，用水勾芡 ， 倒入鍋中攪勻即成 。
功效：清熱解毒 。適用于濕疹、皮膚瘙癢及濕疹的患者 。
蘆根魚腥草飲原料：鮮蘆根100克，魚腥草15克，糖適量 。
做法：鮮蘆根洗凈切段，與魚腥草同煮取汁250毫升，加適量糖調味即成 。每日1副，分2次服完 。
功效：清熱解毒 ， 排膿 。適用于濕疹患者 。
炒油菜原料：油菜300克，植物油、味精、精鹽各適量 。
做法：油菜洗凈切成段，炒鍋上火，加油燒至六成熱，放入植物菜翻炒，待有湯汁出來時加精鹽、味精調味，即可出鍋 。佐餐食用 。
功效：清熱利濕 ， 散血消腫 。適用于濕熱型濕疹患者 。
泡銀耳原料：銀耳5克 。
做法：將銀耳用涼開水洗凈，放進玻璃瓶內，再倒入適量涼開水，密封浸泡，一天后即可飲用 。外用 。
功效：適用于濕疹患者 。
焦炒胡桃仁原料：胡桃仁適量 。
做法：將胡桃仁搗碎 ， 炒至呈黃出油為度，研成糊狀 。敷于患處 。常用可痊愈 。
功效：滋陰潤燥 。適用于濕疹患者 。
海帶魚腥綠豆湯原料：綠豆30克，海帶20克 ， 魚腥草15克，白糖適量 。
做法：將海帶、魚腥草洗凈，同綠豆煮熟 。喝湯 ， 吃海帶和綠豆 。每天1劑，連服6～7天 。
功效：適用于急性濕疹的輔助治療 。

預防濕疹的方法1、避免干燥的環境要注意保持生活環境的溫度、濕度適宜，避免受寒或干燥等不良誘因 。
2、保持良好的精神狀態濕疹不僅和環境有關 ， 還與精神狀態有密切的聯系 。不良的精神情緒刺激會導致濕疹病情加劇或反復，所以要注意調整情緒，首先要改變急躁的性格，其次要避免受刺激 ， 而且可適當參加一些體育活動以促進身心健康 。
3、注意飲食濕疹患者的飲食要尤為注意，應以清淡為主，一定要忌食辛辣、海腥等發物 。由于每個人的體質不一樣 ， 過敏原也有所不同，而濕疹患者應弄明白自己的發物是什么，要忌食這些食物，以免病情反復 。
4、注意護膚在洗澡時尤其要注意 ， 不要用熱水洗澡，最好使用沐浴露，不要用香皂或肥皂等堿性大的東西接觸皮膚；洗澡后涂上潤膚油，以免肌膚干燥 。
5、避免過敏原在日常生活中 ， 穿衣打扮也要小心，有的病人其過敏原是毛織品、化妝品等，這就要注意避免與該過敏原的接觸 ， 以免誘發病癥 。
6、用藥須注意【濕疹吃什么好 預防濕疹的方法】濕疹患者用外用藥時，一定要請示醫生后，在其指導下正確使用，切忌長期大量使用 ， 尤其是在使用皮質激素時 ， 必須按照規定的濃度使用，以免產生不良反應 。

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