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1、補水工作要做好
雖然提倡素顏運動 ， 但不代表什么東西都不涂抹 。運動洗完臉之后 ， 可以拍上爽膚水涂上抹乳液，這樣肌膚才不會干燥緊繃，運動的時候臉上也應該涂抹一些基礎性的補水乳液，這樣才可以將水分鎖住 。
2、運動后別著急洗臉
【運動怎么護膚】運動之后全臉都是汗水，很多人第一時間會去用涼水洗臉，這個做法其實并不好 。剛運動完臉上的毛孔還是張開的狀態，還在排汗，毛孔內的東西也會跟著排出來，這個時候不要急著洗臉，等過了20~30分鐘后 ， 毛孔不再排汗了再進行清潔 ， 護膚效果更好 。運動完還可以敷一片補水面膜，吸收的效果也比平常要好 。
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