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我們生活中的食物有很多，不同的食物有不同的營養價值，蜂膠是一種非常常見的食品 ， 營養價值很高，尤其受女性朋友的歡迎，那你們知道嗎？長時間的使用蜂膠是對身體有危害的，估計很多人都還不知道 ， 下面，給大家具體介紹一下 。
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1、蜂膠長期使用的危害
1.內分泌異常
蜂膠中含有大量的黃酮、黃通醇物質，在食用之后會促進自身的雌激素的合成，若是長期食用會導致雌激素長期居高不下，影響身體內分泌 。
2.消化功能降低
蜂膠是蜜蜂保護蜂蜜的重要手段 ， 具有極強的抗菌、抗蟻、防腐的功效，在食用之后對胃腸內的菌類也有滅殺效果，長期食用容易引起胃腸內益生菌大量失活 ， 降低消化功能 。
3.重金屬中毒
蜂膠的主要原料是植物嫩芽或樹干中的膠質物質，受環境的影響比較大，因此 ， 很多工業區的產的蜂膠都含有很高的重金屬，這類蜂膠長期食用可能引起重金屬中毒 。
2、吃蜂膠的注意事項
1.蜂膠中的很多成分都是水溶性的 ， 因此，蜂膠最好是用溫水調服，飯前吃吸收效果好 。
2.蜂膠中含有較多對胃腸有刺激的成分，因此，若是胃腸功能欠佳的人群建議在飯后食用，可保護胃腸，治療胃潰瘍 。
【蜂膠長期服用有什么危害？蜂膠長期使用的危害有哪些？】 3.蜂膠的產量很有限，因此，購買時若是價格太低不可購買，還需仔細辨別真假 ， 假貨不能食用 。
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