【紅棗茶有什么功效？紅棗茶喝了對身體有什么好處？】
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我們生活中的茶飲有很多，不同的茶飲有不同的營養價值，紅棗茶是一種非常常見的茶，相信很多人應該都喝過，尤其是對于女性朋友來說，那你們知道經常喝紅棗茶有什么好處呢？估計很多人都還不知道，下面，給大家具體介紹一下喝紅棗茶的好處 。
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1、紅棗茶的功效
1.健脾益胃
脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆 ， 或與黨參，白術共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食欲 ， 止瀉的功效；紅棗和生姜，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹 ， 嘔吐等癥狀 。
2.補氣養血
紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體 ， 滋潤氣血.臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，黃耆 ， 枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力 。
3.養血安神
女性躁郁癥，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神，疏肝解郁的功效.
4.緩和藥性
紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護正氣.如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂，大戟，蕪花等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害 。
紅棗是補氣養血的圣品，同時又物美價廉，民眾無需買坊間昂貴的補品，善用紅棗即可達到養生保健的功效 。
2、紅棗茶的作用
1.增強人體免疫力
大棗含有大量的糖類物質，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖 ， 以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，具有較強的補養作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力 。
2.增強肌力 ， 增加體重
實驗小鼠每日灌服大棗煎劑，共3周 ， 體重的增加較對照組明顯升高，并且在游泳試驗中，其游泳時間較對照組明顯延長 ， 這表明大棗有增強肌力和增加體重的作用 。
3.保護肝臟
有實驗證實，對四氯化碳肝損傷的家兔，每日喂給大棗煎劑共1周 ， 結果血清總蛋白與白蛋白較對照組明顯增加，表明大棗有保肝作用 。
4.抗過敏
大棗乙醇提取物對特異反應性疾?。?能抑制抗體的產生，對小鼠反應性抗體也有抑制作用，提示大棗具有抗變態反應作用 。
5.鎮靜安神
大棗中所含有黃酮--雙-葡萄糖甙A有鎮靜、催眠和降壓作用，其中被分離出的柚配質C糖甙類有中樞抑制作用 ， 即降低自發運動及刺激反射作用、強直木僵作用，故大棗具有安神、鎮靜之功 。
6.抗癌，抗突變
大棗含多種三該類化合物，其中燁木酸、山植酸均發現有抗癌活性 ， 對肉瘤S－180有抑制作用 。棗中所含的營養素，能夠增強人體免疫功能，對于防癌抗癌和維持人體臟腑功能都有一定效果 。
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