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熱敷法將毛巾放入熱水中浸濕后擰干，將他敷在寶寶的鼻梁上，在熱毛巾上再蓋上一層毛巾以防止熱毛巾散熱 。每5分鐘更換一次毛巾，熱敷15-20分鐘 。
保持鼻腔通暢清理鼻痂寶寶鼻子里有鼻痂會堵住鼻腔使寶寶鼻腔不通暢，所以當寶寶鼻子里有鼻痂時，家長要拿小棉簽浸濕將寶寶的鼻痂掏掉 。
清理鼻涕用濕紙巾將寶寶的鼻涕慢慢的擦拭掉 。寶寶還小不會擤鼻涕時家長要有耐心，反復擦拭直到將寶寶的鼻涕擦干凈 。
鹽水沖鼻【寶寶鼻子不通氣睡不著覺怎么辦 如何讓寶寶鼻子通氣】寶寶鼻腔分泌物擤不出來的時候可以使用鹽水將鼻涕沖出來，在500毫升的溫水中加入鹽4.5克鹽，把它灌入眼藥水空瓶中，讓寶寶正坐著或把寶寶抱直，將寶寶的頭側向一邊，向寶寶上邊那個鼻孔滴鹽水，讓鹽水從寶寶另一個鼻子流出來，這樣寶寶鼻子里的分泌物就會隨著鹽水從鼻子里流出來 。
注意：在操作過程中要注意觀察，防止寶寶嗆咳 。
用吸鼻器吸出鼻涕當寶寶不會自己擤鼻涕時，可以使用吸鼻器將寶寶的鼻腔分泌物吸出，使用的時候要注意不要太用力以免損傷寶寶的鼻粘膜 。
調整體位寶寶鼻子不通氣時，常常會張口呼吸，而且呼吸很用力，鼻子發出呼哧呼哧的聲音，這個時候在寶寶的頭下墊兩條毛巾，抬高寶寶的頭部，開通呼吸道，有利于寶寶呼吸通暢 。
按摩按摩迎香穴可以緩解寶寶鼻粘膜沖血 。位置在鼻翼外緣，鼻唇溝處 。方法是按住鼻翼兩側的迎春穴，沿著鼻翼往上推至鼻根，反復推2-3分鐘 。
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