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如何防止眼部衰老？如何延緩眼部衰老？

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如何防止眼部衰老？如何延緩眼部衰老？

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其實很多人都不知道眼睛是最容易衰老的部位 ， 特別是平時用的護膚產品是非常重要的 ， 眼部不能隨便用護膚產品，很多護膚產品都是不能隨便用于眼部的 ， 所以平時要注意眼部的護理 ， 選擇眼部護膚品很重要，那如何防止眼部衰老？如何延緩眼部衰老？

如何防止眼部衰老？如何延緩眼部衰老？

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1、預防眼部衰老
1、遠離煙酒
酒精是眼睛的頭號大敵，酒精會進入血液循環，使毛細血管膨脹 。眼周肌肉非常嬌嫩 ， 血管非常細小 ， 如果飲酒過度，毛細血管很容易破裂，造成斑點 。而吸煙時人體吸入的氧氣被消耗 ， 致使血中氧的含量下降，而視網膜對缺氧格外敏感，長期吸煙會導致視神經纖維發生異變;煙焦油也會導致體內維生素B12的含量下降 ， 而維生素B12是維持視神經所必需的營養物質 。
2、重視眼部卸妝
女性經常用睫毛膏或畫眼影，如果卸妝不干凈則會破壞眼內局部的腺體結構，導致分泌物異常 。
3、保證頸部健康
頸部的供血會影響到頭部的供血，頭部的供血會直接影響到眼睛的供血，特別是經常用電腦及伏案工作的人，頸部的健康狀況成為影響眼睛健康的最重要因素 。
4、正常眼睛應該一小時休息一次，已患上干眼癥或眼疲勞癥的人最好半小時就休息一次 。
【如何防止眼部衰老？如何延緩眼部衰老？】 5、學會“擠眉弄眼” 。讓眼睛得到休息的方法是 ， 閉上眼睛轉動眼球，還可以擠擠眼睛，使眼周肌肉收縮，刺激淚液的分泌 。
2、眼部注意事項
(1)眼部卸妝要徹底
對于眼部護理而言，要選擇眼部專用的卸妝產品 。必須選用柔和無刺激的卸妝水，避免刺激眼周肌膚，在卸妝時，手勢一定要輕柔 。
(2)堅持使用眼霜
眼霜的質地較濃稠，有些為乳液狀，有些為滋潤的霜狀，并可相對地對改善皺紋 。干紋的可使用補水型眼霜，比干紋還要深的皺紋就需要滋潤的 。涂抹眼霜時，動作一定要輕柔，因為眼周肌膚很細嫩的 。
(3)按摩法防治魚尾紋
按摩也是預防魚尾紋出現的一種有效方法 。用一只手支持住太陽穴，另一只手由外眼角向里輕輕做螺旋式按摩 。一邊按摩一邊向內眼角移動 。每日2次，每次重復5次為宜 。但是力度一定要輕 ?？稍诎茨r用上眼霜或者一些眼貼之類的保養品輔助按摩的效果 。
3、甩掉眼袋小妙招
睡前少喝水眼袋出現的一個原因就是晚上睡覺前喝水太多 。因此，要想去掉眼袋，就要在睡覺前的三個小時少喝水，以免第二天起床后發現眼睛掛著兩個大眼袋 。
(1)冰凍茶葉包去眼袋
用冰袋茶葉包去眼袋也是一種好方法 。首先用熱水泡好兩個茶葉包 ， 等茶葉包涼后，把它放入冰箱冷藏好 ， 最好在前晚冷藏茶葉包，這樣效果更佳 。早晨洗臉后 ， 把昨夜冷藏好的兩個茶葉包，分別敷在眼部 ， 持續十分鐘 。冰凍茶葉包去眼袋不僅效果好，而且也有助于緩解眼部疲勞 。
(2)蜂蜜加橄欖油去眼袋
蜂蜜加橄欖油去眼袋的效果很好 ， 而且也有滋潤眼部肌膚的功效，從而消除眼部干燥 。準備少許橄欖油和蜂蜜 ， 把兩者放在一起攪拌均勻備用 。用潔面乳清潔臉部肌膚后，再用熱毛巾熱敷眼部一會 ， 然后用棉簽蘸適量的蜂蜜橄欖油混合液涂擦在眼部，持續5分鐘 ， 然后用清水清洗干凈即可 。

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