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葡萄怎么吃美容護膚？葡萄的美容吃法有哪些？

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葡萄怎么吃美容護膚？葡萄的美容吃法有哪些？

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葡萄是具有很好的美容作用的一種水果，葡萄吃起來酸甜可口，營養也很豐富 ， 許多人都愛吃，對愛美的女性來說，常吃葡萄對皮膚好，葡萄的美容吃法也有很多，可以和其他蔬果搭配，效果更好，那么葡萄怎么吃美容護膚？葡萄的美容吃法有哪些？

葡萄怎么吃美容護膚？葡萄的美容吃法有哪些？

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1、葡萄的美容吃法
1、葡萄番茄蜂蜜汁
葡萄200克，洗凈不必去皮去籽，紅番茄1顆，洗凈切塊將二者倒入果汁機內攪打成原汁，加上適量白開水和蜂蜜，冰鎮后飲用 。此汁具有通便排毒、養顏美容、瘦身纖體的作用 。
2、葡萄菠蘿杏汁
葡萄一串 ， 洗凈 ， 杏2個去核，菠蘿1/3個去皮，將以上三樣水果切成大小適合的塊倒入果汁機內攪打成原汁飲用 。此汁能光滑肌膚，防止皮膚感染 。
3、葡萄酪乳汁
葡萄300克洗凈，放入果汁機內加入篩序蜂蜜，200毫升優酪乳打成汁即可飲用 。此汁具有養顏美容，延緩皮膚衰老的功效 。
4、葡萄面液
將葡萄洗凈去皮、去核，放入果汁機中榨成汁，將汁液收集于玻璃杯中 。每日早、晚洗臉后，用此汁液涂搽面部 ， 涂搽20—30分鐘后用清水洗凈 。此面液可爽膚，治療痤瘡，淡化雀斑 。
5、葡萄面膜
將30克葡萄汁 ， 50克牛奶（煮沸放涼）放入容器中，再按照1：1的比例加入奶粉與玉米面粉攪拌均勻，調成膏狀 。晚上睡覺前清潔面部后將此膏涂在臉上 ， 保留20分鐘，再用清水洗凈即可 。每周一至兩次，此面膜可以收斂毛孔、緊膚除皺、改善面部皺紋 。
6、葡萄酒浴
將葡萄酒倒入浴缸里，然后將整個身體在里面浸泡5分鐘，再用雙手對全身做按摩直至身體微微發熱為止 。這是國外風行的“葡萄酒浴” 。他可以營養皮膚、擴張血管、緩解壓力、強身健體 。注意 ， 敏感性肌膚慎用 。
7、干療法
用葡萄籽榨的油與蜂蜜調勻，涂在身上和臉上 ， 然后進行按摩，能滋潤皮膚，預防和消除雀斑、黃褐斑 ， 增強皮膚的免疫力，還具有強身健體的作用 。有研究發現葡萄籽中含有的原花青素，可以有效的避免紫外線輻射導致的免疫系統衰退 。
2、吃葡萄的注意事項
一、吃葡萄后不能立刻喝水
吃葡萄后立刻喝水 ， 不到一刻鐘可能會引起腹瀉 。這是因為葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了 ， 葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵，加速了腸道蠕動，就產生腹瀉 。
二、葡萄別與牛奶同吃
葡萄里含有維生素C，而牛奶里的有些成分會和葡萄里含有的維生素C反應，對胃有傷害 ， 兩樣同時服用也會拉肚子，嚴重者還會嘔吐 。
三、吃海鮮后別吃葡萄
在吃海鮮的同時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果 ， 就會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，因為在這些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉淀，形成不容易消化的物質 。
四、吃葡萄不宜過量
由于葡萄的含糖很高 ， 所以糖尿病人應特別注意忌食葡萄 。而孕婦在孕期要提防糖尿病，因此孕婦食用葡萄應適量 。在食用葡萄后應間隔4小時再吃水產品為宜，以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質，影響健康 。
五、吃葡萄后一定要漱口
有些葡萄含有多種發酵糖類物質 ， 對牙齒有較強的腐蝕性，食用后若不漱口，口腔中的葡萄殘渣易造成齲齒 。

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