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外敷法1.冰敷冰敷牙痛部位的臉頰 ， 可緩解上火牙疼臉腫 ， 幫助消腫 。每次敷15分鐘，一天至少3至4次 。
2.溫敷大蒜將獨頭蒜去皮放在火爐上煨熟，趁熱切開熨燙痛牙處，蒜涼后再更換，連續多次 。有齲具的人牙疼時，把牙洞里的東西剔出來，塞進一點蒜泥，可以止疼防腐 。
3.敷生姜牙疼的時候可以切生姜一小片咬在痛處，必要的時候可以重復使用，睡覺的時候含在口里 ， 能緩解上火牙疼臉腫，具有消炎、鎮痛和殺菌作用 。
4.敷蘆薈割一小片蘆薈，剝除外皮 ， 把內含粘性液體的果肉含在疼痛處，可以緩解上火牙疼臉腫 。
5.敷云南白藥用牙簽挑取一點云南白藥加上開水一滴 ， 調成糊狀 ， 再用牙簽蘸著云南白藥糊塞到牙疼的地方，一般3至5分鐘后就能止住痛 。
漱口法1.味精漱口把味精按1∶50的濃度用溫開水化開后，口含味精溶液一會兒就吐掉 。堅持幾天就能緩解上火牙疼臉腫了 。
2.鹽水漱口取鹽1匙，開水小半杯，攪拌使鹽溶化 。冷卻后頻頻漱口，可解燃眉之痛 。因為鹽水既可清除殘留口腔內的食物殘渣，又能消滅殺菌解毒 。
3.白酒漱口取普通白酒100克放入茶缸里加上食鹽10克;攪拌，等鹽溶化之后放在爐子上燒開 。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，上火牙疼臉腫就可緩解 。
用一只雞蛋清加等量白酒攪勻喝一口，含口中 ， 5分鐘后吐掉，一日二次（一日一只蛋），2-3天消炎止痛 。
食療法1.綠豆甘草湯綠豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆飲湯 。
2.骨碎補煮豬腰子豬腰子1只、食鹽少許、骨碎補15克，水煮食肉飲湯 。
3.紅糖蕎麥根紅糖適量，蕎麥根一把，水煎 。
4.豬肉煮水芹豬肉適量、水芹鮮根30克 ， 水煎 。
5.絲瓜湯鮮姜100克、絲瓜500克 ， 將鮮絲瓜洗凈 ， 切段，鮮姜洗凈 ， 切片 。二葉加水共煎煮3小時 。每日飲湯2次 ?？捎糜诰徑庋例l腫痛，口干鼻涸 ， 流鼻血等，具有清熱解毒、消腫止痛之功效 。
小貼士上火牙疼臉腫一定要避免食用辛辣刺激燒烤食物等，冬天還要避免烤火等行為 ， 這些都會加重上火癥狀，使牙疼臉腫更加厲害 。
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