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吃了芋頭能吃香蕉嗎？吃了芋頭多久可以吃香蕉？

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吃了芋頭能吃香蕉嗎？吃了芋頭多久可以吃香蕉？

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芋頭燒肉是很常見的一道家常菜，芋頭吃起來黏黏糯糯的確實好吃，而且芋頭吃了有好處，不過在煮芋頭的時候最好是對煮一下 ， 芋頭要煮爛了才好吃，還有在處理芋頭的時候要注意不要直接用手碰芋頭，那吃了芋頭能吃香蕉嗎？吃了芋頭多久可以吃香蕉？

吃了芋頭能吃香蕉嗎？吃了芋頭多久可以吃香蕉？

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1、吃了芋頭能吃香蕉嗎
吃了芋頭不適合馬上吃香蕉 。
雖然說芋頭和香蕉中的成分都比較常規 ， 但是芋頭中含有豐富的淀粉物質，而香蕉也是一種淀粉含量豐富的水果，這兩種淀粉含量豐富的食物不適合同時食用，但少量一起食用是可以的，問題不大 。
2、多久可以吃香蕉
吃了芋頭2小時后可以吃香蕉 。
芋頭在體內2個小時基本上就已經消化了，這個時間點食用香蕉是比較安全的，正常情況下，不會對人體造成危害作用 。
3、一起吃了會怎樣
(1)沒什么感覺
若是芋頭和香蕉食用量很小 ， 對于正常體質的人群而言，可能不會出現身體不適的情況，沒什么感覺的 。
(2)胃痛胃脹
芋頭和香蕉的這淀粉含量非常豐富 ， 一起進食后容易引起胃痛、胃脹等胃部不適的情況，尤其不適合胃部本身就有問題的人食用 。
(3)腹脹腹痛
這兩種食物都具有一定的飽腹作用，一起食用后可能還會出現腹脹、腹痛等身體不適的癥狀，特別是對于腸胃不好的人來說，更是會加重腸胃的負擔 。
4、一起吃了怎么辦
(1)多喝水
芋頭和香蕉一起吃了后，多喝水可以幫助食物的消化，讓芋頭和香蕉盡快的排出，緩解身體不適的癥狀 。
(2)適當散步
適當的散步可以幫助芋頭和香蕉在體內的消化，減輕胃脹、胃痛、腹脹、腹痛等身體不適的癥狀 。
(3)輕輕按摩
輕輕按摩胃部或者是腹部，可以促進食物的消化及吸收 ， 還能在一定程度上改善身體不適的情況 。
(4)就醫檢查
如果說身體的情況比較嚴重，沒有好轉的跡象時 ， 應該去醫院檢查看看，在醫生的指導下服用藥物，讓身體盡快恢復正常 。
5、芋頭營養價值
其中含碳水化合物達13%，主要為淀粉;含蛋白質約2%，脂肪很少 。芋頭還含有鉀、鈣、胡蘿卜素、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，其中氟的含量較高，具有保護牙齒的作用 。
芋頭含有一種天然的多糖類植物膠體，能增進食欲，幫助消化，有止瀉的作用;同時又有膳食纖維的功能 ， 能潤腸通便，防止便秘;并且可提高機體抗病能力，有助病后康復 。
【吃了芋頭能吃香蕉嗎？吃了芋頭多久可以吃香蕉？】

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