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男性吃姜有哪些好處？怎樣挑選好生姜？

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男性吃姜有哪些好處？怎樣挑選好生姜？

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生姜是一種很常見的食材，在日常生活中，我們吃生姜的最主要的方式就是當做作料，加入菜里面，并且，生姜還對于男性健康有很大的作用，男性更應該多吃生姜 ， 我們要了解它的作用，才能更好的用生姜，那么，男性吃姜有哪些好處？怎樣挑選好生姜？

男性吃姜有哪些好處？怎樣挑選好生姜？

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1、男性吃姜的好處
民間俗語云：早上吃姜 ， 勝過吃參湯；晚上吃姜，等于吃砒霜，這是為什么呢？生姜之所以不宜在夜間食用，是因為生姜含有姜酚，姜酚能夠刺激腸道蠕動，白天可以增強脾胃作用，夜晚則成了影響睡眠傷及腸道的一大問題 ， 故夜晚不宜食用 。那么早上吃姜生吃參湯 ， 對人體到底有哪些好處呢？
男人早晨吃姜的三大奇效
早在春秋末期 ， 先師孔子就已認識到食用生姜能抗衰老 。他晚年時常說“每食必姜”、“不撒姜食，不多食 。”意指一年四季食不離姜，但每次不宜多吃 。在飽嘗戰禍、顛沛流離 ， 人平均壽命很低的時代，孔子能活到73歲，與重視食用生姜不無關系 。
我從去年春節開始，堅持天天早晨含姜，從不間斷 ， 外出旅游也帶上生姜 。至今含姜快一年了 ， 在我身上出現了3個奇跡：
一是不得感冒了
自從含姜至今 ， 我沒有患過一次感冒 ， 偶爾有點感冒的跡象 ， 喝一包“小柴胡沖劑”就沒事了，治好了我過去最頭痛的感冒病 。
二是治好了膽管結石
去年8月6日我體檢時，B超發現肝左葉膽管結石0.8×0.2厘米，我從未吃過醫治膽結石的任何藥物，只是堅持每天早上含姜，今年8月7日再體檢時 ， 膽囊未見異常 。據王老伯講，早晨含姜，膽結石、腎結石都可以治好 。
【男性吃姜有哪些好處？怎樣挑選好生姜？】 三是做肝功能“二對半”檢查 ， 全部陰性
我從1998年至2002年連續5年做“二對半”檢查 ， 有二項陽性，即第四項e抗體(抗－HBE)和第五項核心抗體(抗－HBC)均為陽性，但不屬于大小三陽 。今年體檢時 ， 乙肝病毒、檢查“二對半”全部陰性，反而要注射乙肝疫苗了 。
含姜的方法是：將生姜刮去皮(姜皮屬涼性)，每天切四五片生姜(切得像厚紙一樣薄，切得太厚，很辣) ， 放在碗內 。每天早上起來，先飲一杯開水，再用開水沖到盛有姜片的碗中消毒處理，然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼，含10～30分鐘，將姜片咬爛，讓生姜的氣味，在口腔內散發，擴散到腸胃內和鼻孔外 。
“上床蘿卜下床姜”
無論是蒸魚做菜，或是調味佐料 ， 生姜絕對是桌上一味 。其辛辣滋味既可去魚腥、辟膻味又可將自身的特殊氣息滲入菜肴當中，使之鮮美可口菜湯中予以數片，可祛寒和中，味道清香 。但凡烹制豬、牛、羊肉及各類野味美饌皆用之 。君不見桌上美味有如姜汁熱窩雞、姜汁肘子、姜汁豇豆、姜汁鴨掌等風味菜肴，小巧有如姜茸、姜片、姜蔥末，甜蜜有如姜醋、姜汁奶 。
俗話常說“飯不香，吃生姜 。”吃飯不香或飯量減少時吃上幾片姜或者在菜里放上一點嫩姜，能夠改善食欲，增加飯量 。著涼、感冒時不妨熬些姜湯，能夠起到很好的預防、治療作用 。胃潰瘍、虛寒性胃炎、腸炎以及風寒感冒也可服生姜以散寒發汗、溫胃止吐、殺菌鎮痛 。生姜還是傳統的治療惡心、嘔吐中藥，有“嘔家圣藥”之譽 。生姜，不獨食材，實為藥食同源 。

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