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1、增加各種維生素的攝入
多吃一些含有豐富維生素的食物，對于皮膚補水有很大的好處哦，維生素對于防止皮膚衰老，保護皮膚細膩滋潤起著重要作用 。富含維生素a的食物：如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果 。富含維生素b2豐富的食物：如酵母、魚、蛋、豆類、黃鱔、河蟹等 。
2、經常注意飲水
我們可以適當的喝水，切記是適當的喝水而是不使勁的喝水 。皮膚細嫩滋潤程度與其水份含量密切相關 。當人體水份減少時，會出現皮膚干、皮脂腺分泌減少 ， 從而使皮肝失去彈性，甚至出現皺紋 。因此 ， 為了肌膚的健美應每天堅持適量的飲水 。
3、熱毛巾保濕
在敷面膜之后我們可以用熱毛巾敷臉，這樣能夠有利于水分的滲入，每次敷面膜前 ， 如果想要保濕效果更好，那就先用一條熱毛巾覆蓋在面膜上，這樣不僅有利于水分和營養的滲入，還能幫助舒緩干燥肌膚 。但是美白效果的面膜就不適合用熱毛巾敷啦，因為美白成分很容易被高溫溶解掉 。
4、基礎油保濕
【臉部干燥脫皮怎么辦】平時也可以使用一些基礎油保濕 ， 可以防止臉上起皮 。如果經常使用還有霍霍巴油、葡萄籽油、橄欖油等成分的保濕產品 ， 就不用擔心臉上會起皮啦 。在洗完澡后 ， 趁著肌膚還未干時，將基礎油當護膚乳液般涂抹，滋潤保濕的效果絕對不輸給保濕乳液哦 。
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