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母乳喂養有什么好處 哺喂母乳的三大理由

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母乳喂養有什么好處 哺喂母乳的三大理由

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哺喂母乳的三大理由母乳是大自然中唯一針對人類寶寶設計的食物，含有上千種以上的營養素，可以完全提供六個月前寶寶所需要的營養 。
【母乳喂養有什么好處 哺喂母乳的三大理由】即使在頭一年后，母乳仍可持續提供相當量的重要營養素 ， 尤其是蛋白質、脂肪及多數的維他命，其它的好處還有：
母乳的營養完整且豐富1、乳清蛋白：母乳含豐富的乳清蛋白，較易消化吸收 。牛奶則含較多的酪蛋白，較易形成乳凝塊，且其乳清蛋白的結構與母乳不同，較易引起胃腸過敏 。母乳另含豐富的氨基乙磺酸 ， 對腦部及視網膜的發展極為重要 。
2、脂肪酸：母乳含豐富的脂肪酸，尤其是長鍵多鏈非飽和脂肪酸、膽固醇及DHA，對人類寶寶腦部發展極為重要 ， 而這些成分很難完全由其他食品取代 。另外，母乳有分解脂肪酵素，可促進脂肪的消化吸收 。
3、乳糖：母乳中含豐富的乳糖，可提供寶寶快速成長的腦部所需要的能量，并幫助鈣的吸收 。還含有寡糖及糖結合體，可保護寶寶 。
4、礦物質：在礦物質方面，母乳含適量的鈉、鈣和磷，不會增加腎臟的負荷 。可避免日后心臟血管疾病，也比較不會有低血鈣的問題 。
母乳的鐵質含量較配方奶低，但其吸收高達40～50％，在出生后六個月完全哺育母乳比較不易引起缺鐵性貧血 。
母乳成分會隨寶寶的懷孕周數、喂食的時間而有變動 。例如，早產兒母親所分泌的乳汁含較高的蛋白質、脂肪、鈉、鎂及甲型球蛋白，最適合早產兒的需要 。
而乳汁中的脂肪含量，在同一次喂奶時，后面的奶較前面的奶含量高，可使寶寶較易飽足而自動停止吸吮 。
母乳可強化寶寶的免疫力母乳含有嬰兒配方奶無法復制的生物活性因子，包括對抗多種感染的保護因子，影響成長的荷爾蒙與成長因子，及調節免疫系統的物質和抗發炎的成分 。
即使是母乳中的營養素，在被分解為提供成長的原料或提供能量前 ， 也有特殊的生物活性功能 。
出生后頭幾天的初乳是寶寶的第一劑預防針 。母乳中的蛋白質包括多種免疫球蛋白，尤其是甲型分泌型免疫球蛋白，可直接保護寶寶 。乳鐵、溶菌素、甲型乳蛋白可以抗感染，減少細菌的滋生 。
碳水化合物除了提供乳糖能量外 ， 還有寡糖及糖結合體，可以抑制微生物及病毒與腸胃道黏膜的結合 。母乳中的游離脂肪酸也可以抗感染 。
母乳中的核甘酸可以提高T細胞成熟，還有自然殺手細胞的活性，并可增強寶寶對一些疫苗的抗體反應，及腸道的成熟及腹瀉后的修復 。
母乳給寶寶多一層的防護母乳中的維生素A、C、E ， 可以清除氧游離基，減少寶寶體內不必要的發炎反應 。
母乳中的荷爾蒙可以促進B及T淋巴細胞的發展 ， 影響腸道淋巴組織的分化，并且促進寶寶腸道的成長，及腸道宿主抵抗機轉的發展 。
母乳中的酵素可以水解PAF(血小板活化因子) ， 減少壞死性腸炎的發生 。
母乳中還含有活細胞，包括吞噬細胞、多核中性球、淋巴球，可以吞噬微生物 ， 制造淋巴激素及細胞激素，和其他保護因子互動并增強功能 。而細胞激素更可以調整免疫系統的功能及成熟 。

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