10、飯后馬上喝蜂蜜水增加腸胃病風險
飯后馬上喝蜂蜜水 ， 會稀釋胃液，使得進食的食物還沒來得及完全消化就進入小腸 ， 不利食物消化 。而且，食物遇到水容易膨脹，對胃部造成更大壓力 。
長期飯后飲用蜂蜜水的話，會增加腸胃病風險 。
11、蜂蜜的相克食物
（1）、漿蜂蜜不宜沖食豆漿
蛋白質含量比牛奶還高 ， 而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，還含少量有機酸，兩者沖兌時 ， 有機酸與蛋白質結合產生變性沉淀，不能被人體吸收 。
（2）、蜂蜜不宜與豆腐同食
豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血 。與蜂蜜同食易導致腹瀉 。同時蜂蜜中的多種酶類 ， 豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等，二者同食不利于人體的生化反應 。
（3）、蜂蜜不宜與韭菜同食
韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用 。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，容易引起腹瀉 。
上面為大家介紹了喝蜂蜜水的一些注意事項，喝蜂蜜水的好處很多 ， 但是我們在喝蜂蜜水前要注意一下這些禁忌，這樣才能更好的發揮蜂蜜水的功效 。
相關經驗推薦
- 日常飲食如何預防婦科腫瘤？婦科腫瘤患者的飲食禁忌與那些？
- 蜂蜜做面膜可以祛痘印和祛斑嗎? 紅酒蜂蜜面膜可以祛痘印嗎
- 蜂蜜怎么美容效果好？蜂蜜美容如何更明顯？
- 哪些零食具有抗癌效果？健康的小零食推薦有哪些？
- 鹽水具有祛除粉刺的作用嗎，鹽水可以去除粉刺嗎
- 芹菜具有降血壓的功效嗎？血壓過高不能吃哪些東西？
- 村民小組是否具有訴訟主體資格
- 美白肌膚要多吃那些食物？什么食物才具有美白功效？
- 檸檬蜂蜜能用塑料瓶裝嗎？檸檬蜂蜜用塑料瓶裝有什么危害？
- 長壽要多吃哪些食物？那些生活習慣會影響到壽命？