七個月寶寶輔食食譜:蛋黃饅頭干


七個月寶寶輔食食譜:蛋黃饅頭干

文章插圖
寶寶吃蛋黃饅頭干的好處1、促進生長發育蛋黃饅頭中的蛋黃富含脂肪、維生素,脂肪中的卵磷脂對大腦發育,特別是神經系統有好處,可以增強記憶力,而維生素A對寶寶的視力發育有很大的幫助,可以構成細胞內的感光物質,促進寶寶生長發育以及維持和促進免疫功能 。而饅頭含有豐富的蛋白質,其中的酵母富含多種維生素、礦物質和酶類,對寶寶的發育有很大幫助 。
2、能補鈣補鐵蛋黃饅頭干能幫助寶寶補鈣,此外,其中還含有鐵質,雖然吸收率較低,但對于不能吃肉類的寶寶來說,仍然具有很重要的作用 。
3、緩解長牙的不適蛋黃饅頭干還能緩解寶寶長牙時的不適,給寶寶磨牙 。

食材饅頭1厘米厚1片 , 雞蛋1枚 。

制作過程1、將饅頭切成寬1厘米的長條 。
2、雞蛋取蛋黃,將蛋黃打散,均勻裹在饅頭條上 。
3、把饅頭條放在電餅鐺或煎鍋或烤箱里略烤一會兒,感覺表層干了就取出,放溫給寶寶抓著吃磨牙就行 。

注意事項1、烤的時候不要烤太干,這個時期的寶寶還咬不動太硬的東西 。
2、擠一點番茄汁出來,給寶寶蘸饅頭干吃,味道更豐富,吃法也新鮮,吸引力很大 。
【七個月寶寶輔食食譜:蛋黃饅頭干】

    相關經驗推薦