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過分忌口容易營養不良加重病情建議：“在沒有明確食物過敏的情況下，患者沒有必要嚴格禁忌食物的攝取 ， 如果過分盲目地限制飲食，容易造成營養不良，特別是對兒童銀屑病患者造成諸多不利” 。由于銀屑病患者每天都會有大量的鱗屑脫落，蛋白質丟失較多，若不及時補充，容易造成低蛋白血癥，使健康受損，加重病情 。因此，只要不過敏，患者每日都應進食優質蛋白食物，如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、淡水魚等 。
另外，銀屑病患者還應該多吃粗糧，因為粗糧富含多種維生素、礦物質、膳食纖維等，有利于降血脂，減少代謝綜合征的發生 。常吃白菜、空心菜、蘿卜、蘋果、香蕉等，不僅可以補充多種維生素、微量元素和礦物質 ， 還可以起到輔助治療的作用 。但生姜、芫荽、大頭菜、香椿、韭菜、尖椒、洋蔥等要盡量少食 。辛辣食品、酒精、咖啡等可造成皮膚毛細血管擴張，皮膚代謝異常增快，從而加重銀屑病病情，銀屑病患者應盡量避免 。
沉重的心理壓力不利于病情康復銀屑病不僅會給患者帶來身體上的痛苦，還會使患者產生沉重的心理負擔，嚴重影響他們社交、生活、就業和婚戀等 。而不良的情緒并不利于病情的康復，甚至會出現病情加重的情況 。
分析：一方面，銀屑病患者皮膚出現的紅斑鱗屑狀病變 ， 容易招受別人的異樣目光，承受著極大的心理壓力，患者害怕與他人交往 ， 久而久之容易導致抑郁癥的產生 。另一方面，銀屑病本身頑固難愈、瘙癢，且病程漫長，容易復發也給患者帶來沉重的心理負擔 。
那么銀屑病病人應該如何正確看待銀屑病的？專家指出 ， 銀屑病是一種普通的、不具傳染性的皮膚?。頰哂Ψ畔濾枷氚? ，以一種“即來之則安之”的態度泰然處之，保持積極向上的生活態度，與銀屑病“和平共處” 。
同時患者自身要認識到本病病情頑固、易于復發的特點，在治療上不能操之過急 ， 盡量克服自卑、抑郁、焦慮等不良情緒，保持心態平和 ， 接受現實，積極參加正常的工作和生活，形成良好的心理狀態 。而對于精神心理問題較為嚴重的患者，必要時可采取適當的心理治療 。
養成良好習慣以應對秋冬季復發銀屑病患者在日常生活中應當養成良好的生活習慣，感冒、咽喉發炎容易導致疾病復發或加重，所以要注意防寒保暖，預防感冒 。同時保證攝入足夠的水分和充足的睡眠，勞逸結合，增強機體抵抗力 。還要避免物理、化學性物質和藥物的刺激 ， 防止外傷、搔抓，禁止濫用藥物 。
銀屑病專家提醒說，銀屑病在秋冬季節病情容易復發、加重 。這是因為秋冬季節氣候干燥，皮脂腺分泌減少，表皮水分容易丟失 。因此 ， 應該患者應該注意皮膚的保濕，可以使用保濕霜鎖住皮膚的水分，防止干燥和開裂 。
同時注意選擇寬松的衣物，避免衣著過緊 ， 過緊的衣著往往會對皮損形成壓迫摩擦，加重皮損；而選擇純棉衣服、真絲衣物可減少對皮膚的刺激 。
【銀屑病要注意什么 不要過分忌口】另外，銀屑病患者在過度疲勞和饑餓時不宜洗澡，洗澡時水溫不宜過熱，一般以患者稍感溫熱為宜 。洗浴應以不刺激皮損、患者不感覺疲勞、無不適感為度，切記不可以過度搔抓皮損，也不可以使用浴巾等大力搓擦 。年老體弱及伴有如心臟病、高血壓的患者，盡量采取比較安全的坐式淋??，蠀病时应有人哉斣守护或版y叢?。
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