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喝杯牛奶吃了辣椒后，不管是肚子痛，還是胃疼都可以通過喝杯溫牛奶來緩解不適，牛奶中的某些成分可以將辣與胃壁隔離開，有止痛、止辣的作用 。
喝些酸奶奶制品中的某些成分可以中和辣椒中的成分，解除辣味與刺激 。
【吃辣椒胃燒怎么辦】酸奶和牛奶一樣，吃得太辣后如果覺得肚子，或者是胃有些疼痛感，可以在第一時間喝杯酸奶 。
喝蜂蜜水蜂蜜甜甜的味道是可以抑制辣味，若是飲食過于辛辣引起的胃疼，可以用溫水泡些蜂蜜，既可以止辣，又可以防止胃被過度刺激 。
喝些果汁蘋果，香蕉 ， 西瓜等水果中含有豐富的果糖，可以有效幫助解辣，緩解疼痛感 。
吃得太辣胃疼的時候 ， 可以將這些蔬菜和水果榨成汁飲用 ， 能更快的達到解辣的效果 。
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