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感冒咳嗽吃什么好的快 吃這個比吃藥強多了

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感冒咳嗽吃什么好的快 吃這個比吃藥強多了

文章插圖
白蘿卜蜂蜜水主治：風寒咳嗽
原理：
1.白蘿卜富含多種維生素，有增強身體免疫功能，和抗病能力的作用 。
2.蜂蜜味甘，滋陰潤燥，補益肺腎 ， 白蘿卜蜂蜜這兩樣東西大家并不陌生，加在一起煮制，具有潤肺止咳化痰的效果 。
癥狀：
風寒咳嗽，咽喉癢，并伴隨頭痛，鼻塞，怕冷，流清鼻涕等問題 。
【感冒咳嗽吃什么好的快 吃這個比吃藥強多了】做法：
1.把白蘿卜洗干凈，切絲或者切塊 。
2.加入適量的蜂蜜攪拌混合，放進無水無油的容器中，放置一天 。
3.等到汁水滲出 ， 這天然滋補的“藥水”就完成了 。

蒸鹽橙主治：肺熱咳嗽
原理：
1.橙子可以化痰理氣 ， 增強免疫力，抗氧化 。
2.橙皮中更具有化痰止咳的成分 ， 很多西藥中都會加入，用它來蒸著吃，止咳效果立竿見影！
癥狀：
氣滯血淤或肺燥引起的熱咳，喉嚨腫痛，口干，痰發黃粘稠 。
做法：
1.用鹽把橙子外皮清洗干凈，在橙子頂部橫切一刀，保留做蓋 。
2.橙子放入碗中 ， 用筷子在肉上扎幾個孔，撒上適量食鹽 。
3.把橙蓋蓋上，放入鍋中蒸煮10分鐘 。
4.出鍋后，把橙肉掏出，連熬好的湯一起趁熱喝下，再也不要買什么止咳消炎藥了~
大蒜冰糖水主治：風寒感冒
原理：
大蒜中含有200多種有益于身體健康的物質，殺菌和驅寒以一級棒，而冰糖有具備清熱降濁 ， 止咳化痰的功能，大蒜和冰糖的組合，對秋冬季節多發的風寒感冒有很好的防治作用 。
癥狀：
無汗 ， 稍微發熱，渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰 。
做法：
1.大蒜去皮切成薄片，放置10-15分鐘 。
2.鍋內加一小碗清水，煮開，加入大蒜片和冰糖 。
3.煮沸后調小火，加蓋再煮10即可 。頭一回聽說冰糖大蒜，效果卻不比冰糖燉梨差 。
香油雞蛋主治：干咳不止
原理：
1.香油具有通氣、理肺的功效 ， 不僅可以減輕咳嗽的癥狀，還可減少各種物質(如煙酒)對肺部的損傷 。
2.雞蛋也具有補肺養血的功效 。將這兩種食材合用 ， 可收到清熱解毒、潤嗓利咽的效果，對止咳有一定的作用 。
癥狀：
咳嗽時無痰，伴有喉嚨發癢的感覺 。通常是由于呼吸道病毒感染引起，如流感、咽炎 。
做法：
1.把香油倒入鍋內燒開后，加入少許姜末，炒香 。
2.然后打入雞蛋，炒熟即可 。需要注意，不能添加任何的調味品！

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