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及時就醫檢查孩子經常磨牙，媽媽要帶孩子及時就醫，先去口腔科檢查一下 ， 看看孩子是否有齲齒或者牙周疾?。?倘若有口腔疾病就要立即治療，否則會影響孩子正常的換牙 。
若孩子沒有口腔問題，要去內科檢查，看看孩子體內是否有寄生蟲，若有需科學的驅蟲 。
睡前不過多進食小孩磨牙，可能是因為消化功能紊亂，如睡前吃得過飽，大量食物充斥胃腸而刺激了消化道，神經把這些刺激傳到大腦，使管理消化的腦細胞興奮起來，通過反射作用，引起磨牙 。所以臨睡前媽媽不要讓孩子飲食過多過飽 。
中藥食療枸杞菜豬胰腺煲湯鮮枸杞菜（連梗先煲）半市斤、黃花菜20條（去蒂）、蜜棗2—3個、豬胰腺1條，煲湯 。
陳皮泡水每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水，連吃2-3天 ， 可治小兒及成人睡覺磨牙，對早期磨牙剛剛發生時尤其有效 。
蘆根茯苓湯蘆根30g，茯苓12g，黃連1.5g，夜睡不安加夜交藤10g；消化不良加炒谷芽10g 。用以上中藥煎湯，每日服一劑 。針刺合谷等穴位也有一定效果 。
生地黃煎劑生地黃1兩、澤瀉3錢、灸甘草3錢、烏梅3錢、山茱萸4錢、運志3錢、牡丹皮3錢、山藥4錢、五味子3錢、香附5錢、靈磁石1兩（先煎）、燈芯草2錢（引藥） ， 煎服 。
養成良好的飲食習慣小孩磨牙，媽媽要讓孩子養成良好的飲食和生活習慣 ， 糾正挑食的毛病 ， 科學配餐，葷素適當，保證鈣、磷、各種維生素和微量元素的所需 ， 這樣孩子才能有健康的體魄，茁壯成長 。
【小孩磨牙很厲害怎么辦】
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