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羅漢果飲食材：羅漢果一個 。
做法：羅漢果切碎，用沸水沖泡十分鐘后 ， 代茶飲用，每日1-2次 ， 每次一個 。
功效：利咽生津、潤肺止咳，適宜肺燥咳嗽、喉嚨癢、喉嚨痛、傷津口渴等癥 。
蜂蜜水食材：蜂蜜3勺 。
做法：將蜂蜜放入杯中，要50℃的溫水進么沖調，攪拌后飲用 。
功效：潤喉利咽、清熱解毒，適宜喉嚨干癢、咳嗽等癥 。
蘿卜汁食材：白蘿卜1個，冰糖適量 。
做法：把白蘿卜洗凈切碎，榨取汁液，加冰糖溶化即可 。
功效：清熱涼血、潤喉止咳，對喉嚨干癢有效 。
荸薺梨湯食材：荸薺10個 ， 梨子2個 。
做法：荸薺洗凈去皮，梨去皮去核切塊，加水適量，煮開后可加冰糖少許，一次或分次飲用 。
功效：潤肺降火、止咳解毒，可以治療急慢性咽喉不適 。
【喉嚨癢咳嗽吃什么】
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