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血液不暢坐了時間長了，血液不流通，或出現流通比較的慢，大腦提供不了足夠的血液，就像吃過飯血液流到胃部幫助消化，大腦血液不足 ， 所以人會犯困，同樣，女性坐長了子宮部位容易積血不流暢，導致痛，建議多走動 。
腸胃消化不良坐久了小腹墜痛可能是消化不良引起的，一般來說，這類人還不喜歡運動，吃完飯后馬上坐下，坐的時間又比較長 ， 所以，會出現小腹墜痛的情況 。
建議：平時多運動，吃一些健胃消食的食物，例如：山楂、香蕉等 。
慢性附件炎慢性附件炎的表現就是小腹墜痛，或腰部酸脹、不適有牽扯感，時輕時重 ， 伴有白帶增多、月經失調等癥狀 。
建議：及時就醫檢查，在醫生的指導下進行治療 。
慢性盆腔炎慢性盆腔炎癥的癥狀是下腹部墜脹，疼痛及腰骶部酸痛，常在勞累、性交后及月經前后加劇 。慢性盆腔炎還會伴隨有月經異常，月經不規則等癥狀 。
建議：出現坐久小腹墜痛前，經期紊亂的，應立即就診，排查疾病 。
【坐久了小腹墜痛是怎么回事】
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