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紅糖姜湯做法：生姜10克切片加水煮沸，加紅糖15克趁熱服 。
功效：生姜藥性辛溫，能祛風散寒 。寶寶若不慎感染風寒，出現流清鼻涕情況，喝一碗紅糖姜湯微微出汗，確有祛寒邪之療效 。
金銀花粥做法：金銀花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食 。
功效：金銀花性寒，能清熱解毒、疏散風熱，還對流感病毒有抑制作用；淡豆豉性涼，常與金銀花一起使用治療風熱感冒 。對流鼻涕寶寶也適宜 。
白菜蔥根湯做法：取大白菜根3棵洗凈切片，加大蔥根3根，煎湯500毫升，加白糖少許趁熱服下 ?；蛉“撞诵?50克，加白蘿卜60克 ， 水煎后加紅糖適量，食菜喝湯 。
功效：祛寒、治感冒 ， 適宜于流鼻涕寶寶 。
黃豆香菜湯做法：一小把黃豆，一把香菜 。先把黃豆用水煮15分鐘，在放入香菜在煮15分鐘，把水給晾涼給寶寶喝就可以了，一天喝三次 。
功效：祛寒、通竅，治療感冒流鼻涕 。
【寶寶流鼻涕吃什么食物】
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