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帶脈不通，全身氣血不暢作為七經八脈之一的“帶脈”，就像人體自身配備的一條腰帶，其主要功能就是“約束諸經”，一旦它沒辦法發揮正常作用 ， 造成經脈不通，氣機升降不暢，嚴重影響了經脈正常運行，容易久積成病 。
肥胖便秘帶脈這個部位是身體微循環最薄弱的地方，一旦它循行的力量不夠強，就不能再約束腰部及腹部贅肉的生長 。就好像我們的腰帶壞了，沒有辦法扎緊褲腰一樣 ， 贅肉就會“噌噌”地長出來 。如果發現自己腰腹贅肉越來越多，快步走、廣場舞都無法減掉這些肉 ， 那只能說明一個問題，帶脈堵了 。此外，帶脈不通腸道蠕動緩慢，勢必容易造成便秘 。
失眠、三高都來了這還是小事，想象一下，人體其他的經脈都是上下縱向而行，帶脈一旦淤堵，就會造成身體多條經絡都堵在腰腹處 。脂肪壓迫在帶脈上易造成氣血循環變差 。氣不順，容易出現頭部缺氧狀態 ， 頭暈、頭痛、失眠、多夢、記憶力下降 。血流受阻，則可能形成低血壓和三高 。
腰痛、婦女病帶脈不通，經絡氣血運行緩慢，諸經在此處的血淤積熱越來越多，腰部冰涼常常感覺酸疼、痛經以及婦科疾病都會接踵而至 。
讓氣血傳遍全身姜蓉敷貼做法：
1、將一大片生姜切細條后，將其搗成糊狀備用；
2、用棉簽蘸取中度白酒（或75%酒精）清洗肚臍及肚臍周圍的皮膚；
3、將生姜糊敷在肚臍上；
4、用棉簽點取白醋入生姜糊；
5、貼上大創可貼，用手輕輕按幾下/一會兒，用手的熱量給敷貼加溫 ， 貼8-12小時之后取掉 。
方解：肚臍也就是神闕穴，是人體黃金穴位，是個能吃藥的穴位，吸收能力很強 。白酒消毒，白醋通竅，能促進藥物的透皮吸收，姜的熱量能傳到臟腑 ， 增強帶脈的動力，對于便秘、大肚子特別有效 。另外姜黃中含姜黃素類約0.3%，姜黃素對皮膚癌和由氧化偶氮甲烷所誘發的大腸癌有很強的抑制作用 。另外，姜黃素除了具較強的抗癌作用外，它還有很多的本領，如預防心腦血管疾?。?姜黃素可以抑制血中脂質的氧化，從而促進血脂的正常，抑制血栓的形成，從而起到預防心腦血管疾病的作用 。
除了姜蓉敷貼，姜片貼在肚臍上還有其他的作用：
防暈車：在乘車前20～30分鐘，將鮮生姜切成兩毫米左右的姜片，面積為５分錢硬幣大?。緩蠼哺竊詼瞧晟?，外用陕柂止湾N嗷蛞接媒翰脊潭?。若乘車時間超過１０小時，可中途更換一次 。若將生姜搗成泥后填充在肚臍中，再用上述方法固定，效果更好 。不過這個防暈車法，對于素體脾胃虛寒者預防效果最為明顯 ， 那些平時就經常被牙齦腫痛、口臭等上火癥狀困擾的胃火較盛者，最好采用其他方法來防暈車 。
治腹瀉：小兒腹瀉的話，可以把鮮姜剁成碎末，放在一小塊藥布上，貼在肚臍處，用大塊創口貼固定即可，針對風寒性腹瀉，脾腎陽虛腹瀉效果很好 。
【氣血不暢如何調理 睡覺時肚臍放點它，保護心血管，通經絡！】
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