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寶寶多大能喝酸奶 家長須知：給寶寶喝酸奶的9大禁忌

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寶寶多大能喝酸奶 家長須知：給寶寶喝酸奶的9大禁忌

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寶寶多大能喝酸奶【寶寶多大能喝酸奶 家長須知：給寶寶喝酸奶的9大禁忌】根據酸奶的成分決定 。
1、購買的酸奶：最好1歲以上再少量嘗試喝如果家長給寶寶喝的酸奶，是在超市購買的話，由于市面上制作的酸奶，多是含有各種添加劑成分的，建議在寶寶1歲以上了再少量嘗試喝比較好 。
2、自制無添加酸奶：6個月以上的寶寶適量喝要是家長有條件 ， 自己購買了酸奶機，親手給寶寶做酸奶喝的話，那么在寶寶6個月已經添加輔食的情況下，可以適量喝些酸奶 。

寶寶多大能常喝酸奶三歲以后可以常喝 。
對于三歲以內的嬰幼兒，應該以母乳或者配方奶作為首選的乳制品，牛奶、酸奶等杯裝的乳制品應該少喝 。特別是剛從冰箱拿出來的酸奶，很容易導致肚子受涼而引起腹瀉拉肚子 。

寶寶喝酸奶有哪些好處1、促進腦發育酸奶中含半乳糖，半乳糖是構成腦、神經系統中腦磷脂類的成分，與嬰兒出生后腦的迅速成長有密切關系 。兩歲之前是腦發育的關鍵時期，此時保證充足的能量和半乳糖供應，對促進嬰幼兒生長發育有良好作用 。
2、預防腹瀉腹瀉是嬰幼兒時期最常見的疾病 。酸奶中含充足的乳酸菌 ， 并且有適宜的酸度 ， 常飲酸奶可以有效抑制有害菌的產生，提高免疫能力 。因而能夠預防腹瀉或縮短慢性腹瀉持續的時間，減少急性腹瀉的發病率 。
3、補鈣據研究表明 ， 酸奶是食物中鈣的良好來源，雖然牛奶中也含有很高的鈣，但與它比起來，酸奶中所含的乳酸與鈣結合，更能起到促進鈣吸收的作用 。

寶寶過早喝酸奶的危害1、影響消化吸收
酸奶中含有多種有益菌，對幼兒的腸胃有一定的保健作用 。但是一歲以下的寶寶，胃腸道系統發育尚未完善，胃黏膜屏障并不健全，胃酸、胃蛋白酶活性較低 。而酸奶的PH值較低 ， 進入胃腸道后 ， 可“腐蝕”嬰兒嬌嫩的胃腸黏膜，影響消化吸收 。
2、可引發腸道疾病
此外，嬰兒胃腸道的微生物菌群處于生長變化階段 ， 尚不穩定，飲用酸奶可能會引起嗜酸乳桿菌群攝入過多，導致腸道中原有的微生物菌群生態平衡失調，從而引發腸道疾病 。

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