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黃芪玉竹煲兔肉做法：黃芪20克、玉竹15克、兔肉300克，同煮食用 。
功效：具有健脾、補中、益氣的功效，適用于肛裂或氣虛便秘 。
芝麻醬拌菠菜做法：菠菜1斤煮熟，芝麻醬1兩，醬油、鹽、姜末、味精適量，涼拌吃 。
功效：具有良好的潤腸通便作用 ， 可減輕排便肛門疼痛 。
肉蓯蓉燉豬肉【肛裂吃什么食物好】做法：肉蓯蓉200克、豬肉500克、茴香、花椒、生姜、醬油適量，慢火燉爛 ， 分幾次服用 。肉蓯蓉味鮮美，燉肉后可同肉一起食用 。
功效：對習慣性便秘有補虛通便作用，可減輕肛裂患者排便時肛門疼痛癥狀 。
芥菜粥做法：用糯米適量炒黃煮成粥，放入小芥菜，煮熟，加鹽及麻油調味后，空腹食用 。
功效：具有止血和健脾功效 ， 治療肛裂 。
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