歐芹和香菜的區別 歐芹在中國叫什么


歐芹和香菜的區別 歐芹在中國叫什么

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在中國,歐芹被叫做香芹 。歐芹原產于歐洲地中海地區,在世界各地均有栽種 。在中國分布于黑龍江、吉林、遼寧、內蒙古、河南、山東、江蘇等省區 。生于草甸、開闊的山坡草地、林緣灌叢間 。歐芹葉子為生綠色 , 表面光滑亮麗,嫩葉可食用;有胡椒味,常做香辛調味品 。
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歐芹食用器官主要是鮮嫩的葉及葉柄 。它不僅芳香濃郁,而且營養豐富 。歐芹的果實和葉子中均含有揮發性精油,可用蒸餾法提取 。歐芹精油中含有類黃酮成分,有利尿和防腐作用 。咀嚼其葉片可以消除口腔異味,是天然的除臭劑 。
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香芹是一種營養成分很高的芳香蔬菜,維生素K的含量可能高居各種蔬菜之首,此外維生素A,維生素C,胡蘿卜素,葉酸以及鐵的含量也較一般蔬菜高 。
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歐芹是傘形科歐芹屬植物,芹菜,屬傘形科植物 。有水芹、旱芹兩種,芹菜是高纖維食物,易消化,高維生素,是我們日常菜肴中的重要配菜之一,可以用來煲湯、做餃子餡料,或者是搭配其他菜品清炒,清新可口 。
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