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【寶寶喜歡含飯怎么辦】訓練咀嚼功能寶寶含飯主要是沒有養成良好的飲食習慣 ， 沒有在正確的時間添加輔食，寶寶的咀嚼功能沒有得到充分鍛煉而導致的 。家長要訓練孩子的咀嚼功能，6～12個月期間，一定要給寶寶添加輔食，在顧及營養平衡的同時考慮食物的硬度 ， 為口腔肌肉提供充分的刺激 ?？梢葬槍π杂柧殞殞殻屍渑c其他寶寶同時進餐，模仿其他寶寶的咀嚼動作，慢慢糾正含飯 。
讓寶寶自己吃飯對于含飯的寶寶，家長不要追著喂，讓孩子獨立吃飯，以滿足寶寶自己吃飯的愿望，盡管他將飯菜灑得滿地都是 ， 但這是寶寶學習吃飯本領的必經階段 ， 控制寶寶每餐的進食時間 ， 不要吃太久，事先跟他約定好飯后20分鐘才可以玩玩具、看書或看電視 。
避免注意力分散對于含飯的寶寶，切忌讓孩子邊看電視或邊玩，邊吃飯，寶寶注意力分散后，自然會降低對吃飯的欲望 。所以家長就餐前把電視關掉，將玩具收起來，然后為寶寶擺放安全、可愛的餐具，為他提供練習使用餐具的機會 。全家人愉快地圍坐在餐桌旁，營造良好的就餐氛圍，引發寶寶用餐的興趣 。建立獎勵機制，寶寶有進步時，給予獎勵 。
減少零食量寶寶含飯有時只是因為不餓，家長應控制孩子的零食量，飯前2小時不能吃零食，兩餐間隔保持在3～4個小時，使胃有足夠的排空時間 。同時，多帶寶寶進行戶外活動，增加熱量消耗，讓寶寶有饑餓感 ， 自然到了飯點就不會含飯了 。
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